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幼兒期孩子必吃的溫熱零食

本文Tag標簽:飲食營養(yǎng)??

溫熱的零食——幼兒期孩子必吃的食物:

  面包布丁

  制作方法

  1.用手把面包撕細。

  2.把牛奶、雞蛋、面包、砂糖2小勺攪拌后放進耐熱容器里。

  3.在烤箱的鐵板上倒些水,再把②放進去蒸煮15分鐘左右。

  油炸圈餅

  制作方法

  1.把麥粉和發(fā)酵粉攪拌之后,用篩子過濾2次左右。

  2.把雞蛋放進碗里,再放進砂糖和牛奶之后攪拌。

  3.把①慢慢放進②里攪拌之后,放進化開的黃油和香草香。

  4.把面團放進160度的食用油里炸。

  煮蘋果

  制作方法

  1.把蘋果的核挖出來后帶皮一起切薄。

  2.用黃油炒蘋果。

  3.把1大勺砂糖放進①里,蓋上蓋子煮熟。

  煎煮雞蛋

  制作方法

  1.卷心菜、紅蝦、去掉鹽分的海帶都要切細。

  2.把1/4杯水和雞蛋放進面粉里之后,把①放進去攪拌。

  3.放在平鍋里等兩面都煮熟后撒些番茄醬。

  蓋上酸奶的面包

  制作方法

  1.把黃油面包卷切薄。

  2.把牛奶和蜂蜜與酸奶攪拌。

  3.把①放在耐熱容器里蓋上②之后,放進烤箱里烤4~5分鐘。

  奶油蛋羹乳酪

  制作方法

  1.把玉米淀粉和砂糖一大勺、雞蛋蛋黃一起放進鍋里攪拌。

  2.把熱牛奶放進1里攪拌。

  3.等滑嫩了之后用弱火煮到變稠為止。

  4.把⑧放在水果上或夾在餅干之間食用。

  放果醬的蛋糕

  制作方法

  1.把玉米淀粉放進牛奶里之后,放到弱火上面煮。

  2.等變稠之后倒進蜂蜜,再放進模具里凝固。

  3.變成固體之后從模具里取出來并放上果醬。

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