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  我們應(yīng)該具備什么樣的基礎(chǔ)，才能提高自己的性吸引力呢？

  (1)必須改掉你讓人厭煩的習(xí)慣，并培養(yǎng)良好的習(xí)慣。這些良好的習(xí)慣被稱為吸引力。

  (2)接下來，你要認(rèn)識到提升自己價值是非常必要的，還要掌握提升自己價值的方法，然后你要確立一個新目標(biāo)，只要你活著，就要努力實(shí)現(xiàn)這個目標(biāo)。

  這兩個步驟會促使你進(jìn)步。不管別人是否進(jìn)步，當(dāng)你進(jìn)步了之后，要注意保持。

  由于性吸引力意味著兩個人的相處，所以還有兩個步驟：

  (3)你要讓自己身體健康，從而幫助你的另一半，而不能給她或他造成負(fù)擔(dān)。你應(yīng)該讓你的另一半像你一樣身體健康。在你為他人著想，提高自己的身體素質(zhì)之后，還有很多事情要做，現(xiàn)在你已經(jīng)做了第一步。

  (4)你必須培養(yǎng)達(dá)觀、克制的性格。

  吸引力可以讓你改掉令人厭煩的性格和習(xí)慣，你確立的新目標(biāo)提升了你的個人價值，身體素質(zhì)的提高則讓你對家庭生活充滿信心。在家庭生活中，有一門新的哲學(xué)，它就是超級克制。雖然我們不能把它當(dāng)做理論，但是應(yīng)該把它看做是一門家庭藝術(shù)來指導(dǎo)實(shí)踐。它應(yīng)該隨時受到實(shí)踐的檢驗(yàn)。

  一切都順利的時候，沒有必要容忍、克制，真正難做到的是當(dāng)你非常生氣的時候保持克制。但只能靠自己加油了。

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