懷孕后,很多孕媽咪被家人保護(hù)起來,時(shí)不時(shí)地進(jìn)補(bǔ)一些補(bǔ)品,其中包括桂圓。殊不知,桂圓雖好吃,卻是不能盲目進(jìn)補(bǔ)的,不然可能導(dǎo)致流產(chǎn)。
水果有偏涼和偏熱之分,像桂圓就屬于偏熱的水果,偏熱的桂圓能助火,孕媽咪身體一般偏熱,這樣一來,熱上加熱,孕媽咪吃多了桂圓很可能會(huì)動(dòng)血,不利于養(yǎng)胎,甚至引起出血、流產(chǎn)。另外,桂圓甘甜,甘甜會(huì)使得唾液增多,進(jìn)而導(dǎo)致嘔吐,對孕媽咪也沒有好處。
因此,盡管桂圓是很不錯(cuò)的補(bǔ)品,但孕媽咪懷孕期間應(yīng)該少吃或盡量不吃,可以稍微等一等,到寶寶出世之后,作為產(chǎn)后調(diào)補(bǔ)的補(bǔ)品,那也十分不錯(cuò)。
除桂圓外,像人參、鹿茸、核桃仁等性熱的藥物,孕媽咪也是應(yīng)該謹(jǐn)慎使用的,應(yīng)盡量選一些清補(bǔ)、平補(bǔ)性的,如適量的阿膠、銀耳湯等。