寶寶是媽媽的心頭肉,尤其是在寶寶生病的時(shí)候最擔(dān)心的還是媽媽們,因此為了讓媽媽們盡快遠(yuǎn)離擔(dān)憂的心理,此處介紹幾種食療方案來更好的治療寶寶的上呼吸道感染的情況。
首先介紹的是治療風(fēng)寒感冒的食療方案:
1.原料:蘇葉5克,生姜10克,紅糖10克。
原料采購來源:蘇葉在藥店有售。
制作方法:蘇葉洗凈,加入生姜,用沸水浸泡,加紅糖。
服用方法:哺乳期的媽媽代茶飲。小寶寶(每日三次20~30ml)代水飲。
功效:發(fā)散風(fēng)寒,發(fā)汗退熱。適宜于風(fēng)寒初期,寶寶有點(diǎn)打噴嚏的時(shí)候。
2.原料:蔥白一根,生姜10克,粳米50克,水若干。
原料采購來源:市場或超市有售。
制作方法:蔥白、生姜、粳米,加水煮粥。
服用方法:適合能食粥的寶寶,需當(dāng)日將粥分多次服完。
功效:發(fā)散風(fēng)寒,發(fā)汗退熱。熱粥養(yǎng)中,蔥白、生姜有辛散之功。
其次是對在感冒伴有頭痛,口渴的患兒的治療。
原料:黃菊花15克,鮮(干)蘆根30克。
原料采購來源:藥店有售。
制作方法:菊花、蘆根加水煎。
服用方法:哺乳期的媽媽代茶飲。小寶寶(每日三次,每次30- 50ml)代水飲。
功效:清熱生津,除煩止嘔吐,清肺排濃。
特別提示:黃菊花和白菊花的功效是不一樣的。白菊清肝明目,黃菊清熱解毒,野菊花可以入藥。此處的蘆根可以在藥店購買干蘆根,有些地方在有些季節(jié)可以去市場購買鮮蘆根。