冠心病和高血壓不防試試蔥姜蒜:
第一方 藕節(jié)山楂蔥須當歸湯
[用料]藕節(jié)15克,山楂30克,蔥須10克,當歸10克。
[做法]將上物洗凈放人鍋中,加水200毫升,用大火煮沸,小火煮至100毫升即可。
[用法]每日l劑,每日2次。
[最適合的疾病]適用于冠心病、高血壓、高脂血癥。
[大夫叮囑]不宜過食含膽固醇較高的食物,如動物內(nèi)臟、腦髓、肥肉、蛋黃及水產(chǎn)品中的螺、貝類、魷魚、烏賊魚等;不宜用濃茶、咖啡、烈性酒、刺激性強的調(diào)味品等。
飲食中應適當控制食鹽量。
第二方 生姜黃瓜蔥白湯
[用料]生姜l克,黃瓜100克,蔥白3根。
[做法]將生姜、蔥白洗凈放入鍋中,加適量水用大火燒沸,小火煎15分鐘,沖泡黃瓜即可。
[用法]每日l劑,1次食用,喝湯吃瓜。
[最適合的疾病]適用于冠心病、高血壓、高脂血癥。
[大夫叮囑]本品具有一定的降壓調(diào)脂的作用。
第三方 蔥白蜂蜜汁
[用料]蔥白150克,蜂蜜150克。
[做法]將蔥白搗碎,然后與熱蜂蜜拌勻備用。
[用法]每日服2次,每次服半湯匙,只吃蜂蜜不吃蔥。
[最適合的疾病]適用于動脈硬化。
[大夫叮囑]連續(xù)服用2—3個月有效。