天麻魚和赤豆鯉魚怎么做?
天麻魚
天麻是補(bǔ)肝腎的名貴藥材,有平肝熄風(fēng),定驚止痛,行氣活血的藥效。常用于虛火頭痛,眼黑肢麻,神經(jīng)衰弱,高血壓,頭昏等癥。
天麻魚,歷史悠久,能起到有病治病,無(wú)病防病的藥膳作用。
原料
主料:鮮鯉魚l條(1000克左右)。
配料:天麻25克,川芎、茯苓各1O克。
調(diào)料:食鹽、醬油、黃酒、白糖、芝麻油各5克,蔥、姜各1O克,味精2克,胡椒粉l克,濕淀粉20克,肉清湯l00毫升。
制法
(1)將鮮鯉魚宰殺,去腮,去鱗,去內(nèi)臟,清洗干凈,下鹽(3克)腌漬。川芎、茯苓切成大片,用第二次淘米水泡2小時(shí)后撈出。再將天麻放入泡過川芎、茯苓的水中,浸泡4~6小時(shí),撈出天麻,上蒸籠蒸l小時(shí)后,切成片。
(2)將魚入沸水鍋中一氽撈出,魚腹內(nèi)放人天麻、川芎、茯苓。將魚擺入大盤內(nèi),撤上蔥、姜絲,下肉湯(50毫升),上籠蒸50分鐘。
(3)將蒸好的魚取出,揀去蔥、姜絲,用肉湯(50毫升)入炒鍋,調(diào)入鹽食(2克)、黃酒、醬油、白糖、味精、胡椒粉、潷入蒸魚的汁,用濕淀粉勾芡、淋入芝麻油,將汁倒在魚身上即可。
赤豆鯉魚
此品有利于消腫功效,適用于消渴水腫,黃疸腳氣,小便頻數(shù)等癥。
原料
主料:活鯉魚1條(約1OOO克)。
配料:赤小豆50克,陳皮、辣椒、草果各6克,豌豆尖30克。
調(diào)料:食鹽IO克,蔥、姜、黃酒,熟豬油各5克,胡椒粉2克,雞湯500毫升。
制法
(1)將活鯉魚去鱗、去腮、去內(nèi)臟,清洗干凈,入沸水鍋中一燙撈去,裝入盛器內(nèi)。
(2)把赤小豆、陳皮、辣椒、草果洗凈,裝入魚腹內(nèi),放入蔥、姜、食鹽、胡椒粉、黃酒,注入雞湯,上籠蒸制90分鐘。
(3)將蒸制到時(shí)的赤豆鯉魚端出,放入燙熟的豌豆尖,淋入熟豬油即可上桌。