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  寶寶鼻腔較狹窄鼻道容易阻塞

  書(shū)田泌尿科眼科診所小兒科主任醫(yī)師潘俊伸表示，嬰幼兒的鼻子和成人相較，鼻腔狹窄，鼻道也比較短，鼻腔黏膜受到刺激就容易充血、腫脹，因此容易造成鼻塞癥狀。若罹患感冒，鼻水、鼻涕等分泌物增多，鼻道阻塞情形會(huì)更為明顯。一般來(lái)說(shuō)，寶寶鼻塞不會(huì)嚴(yán)重到影響健康，不過(guò)由于小寶寶不太會(huì)張嘴呼吸，平時(shí)還是要多注意寶寶是否有打鼾、喘鳴聲或呼吸困難等癥狀，發(fā)現(xiàn)有問(wèn)題時(shí)要盡早就醫(yī)。

  替寶寶清除分泌物

  若發(fā)現(xiàn)寶寶鼻腔有固體型分泌物，請(qǐng)照顧者不要用夾子或尖銳物將它弄出來(lái)，萬(wàn)一孩子動(dòng)來(lái)動(dòng)去容易不小心就會(huì)將他的鼻黏膜戳破。建議以小棉花棒沾點(diǎn)水清理鼻腔口，同時(shí)應(yīng)避免棉花棒放過(guò)于深入。至于像鼻涕這種較為黏稠的液態(tài)分泌物建議可用吸鼻器，將鼻腔清潔干凈。

  對(duì)寶寶呼吸有益生活環(huán)境

  室溫維持在25～26℃最適宜：在太冷或過(guò)熱的環(huán)境中，鼻腔黏膜容易充血腫脹，產(chǎn)生許多分泌物，因此生活環(huán)境的溫度要控制好，避免讓寶寶處于溫度劇變的環(huán)境下。

  維持相對(duì)濕度50～70%：開(kāi)冷暖氣的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，容易導(dǎo)致空氣太干，此時(shí)建議可在室內(nèi)放一杯水，且盡量要讓室內(nèi)保有一定的濕度。

  空氣流通性佳：居家環(huán)境平時(shí)就要注意清潔，擁有干凈、舒適的環(huán)境之外，也要注意室內(nèi)的通風(fēng)性，讓空氣對(duì)流順暢。

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