時(shí)間:4~6個(gè)月
翻身,是寶寶坐起來(lái)的前置動(dòng)作的重要發(fā)展,也代表神經(jīng)、骨骼、肌肉等部位漸漸發(fā)展成熟。通常翻身的順序是從趴著變躺著、再?gòu)奶芍兣恐?,不過(guò)并非每個(gè)孩子的發(fā)展都如此。另外,4個(gè)月大的寶寶會(huì)有點(diǎn)側(cè)翻,但不見(jiàn)得翻得過(guò)去,陳慧如醫(yī)師提醒:「這時(shí)期父母要特別注意,別讓幼兒翻身的瞬間就不小心從床上掉落。」
當(dāng)寶寶翻身的同時(shí)亦在練習(xí)動(dòng)作協(xié)調(diào),蔡意茹治療師解釋:「開(kāi)始翻身先是未分節(jié)式翻身,手和腳一起往同一邊倒。6個(gè)月時(shí),才是分節(jié)式翻身,也就是由手先動(dòng)、再腳動(dòng);或腳先動(dòng)再換手?!?/p>
狀況題
小手容易卡住
給孩子多一點(diǎn)訓(xùn)練、帶著他做。
在寶寶1~2個(gè)月大時(shí)會(huì)出現(xiàn)「不對(duì)稱的頸張力」反射。陳慧如醫(yī)師解釋,通?!覆粚?duì)稱的頸張力」反射消失,寶寶才有辦法翻身。此反射是原始反射,出生時(shí)腦部即具有。但隨著年齡增長(zhǎng),腦部發(fā)展逐漸成熟,此反射也會(huì)漸漸消失,這時(shí)寶寶才會(huì)翻身。因此,當(dāng)寶寶翻身時(shí)手部卡住,不一定與他左右手的力量有關(guān)。原則上,如果他的腦部已經(jīng)發(fā)育成熟讓他能做這個(gè)動(dòng)作,只要大人稍微幫忙即可。
有時(shí)寶寶剛開(kāi)始翻身,可能技巧不夠成熟所以不知怎么翻而壓住手,蔡意茹治療師指出:「可以給孩子多一點(diǎn)訓(xùn)練、帶著他做,有時(shí)他會(huì)從錯(cuò)誤中學(xué)習(xí),慢慢愈來(lái)愈好?!谷舻?、7個(gè)月翻身時(shí)還會(huì)卡住一只手,不妨觀察寶寶平常能否自己撐起來(lái)?是否他的手部比較沒(méi)力?并留意他的神經(jīng)、肌肉或骨骼是否有問(wèn)題。
爸媽的輔助重點(diǎn)
讓他多趴著玩、別穿太厚
父母在輔助寶寶翻身時(shí),建議讓他趴著,當(dāng)他趴著時(shí)頭部會(huì)想抬起來(lái),此時(shí)可訓(xùn)練軀干的肌肉力量,且他可自行控制力道。因此,當(dāng)寶寶的肌肉力還不足而難以翻身時(shí),陳慧如醫(yī)師指出:「不妨在他醒的時(shí)候多讓他趴著玩?!沽硗?,在秋冬季節(jié),別讓孩子穿衣服太多或太厚,以免阻礙寶寶翻身的動(dòng)作,倘若寶寶的身材較圓,可以協(xié)助寶寶將壓在身體下面的手往上舉,讓他比較容易翻身。
此外,父母在訓(xùn)練寶寶時(shí),蔡治療師建議:「可以將他放在被單或大毛巾上,讓他微微側(cè)身,藉由一些力量讓孩子翻向另一邊。」也可利用在床上或地上練習(xí)時(shí),父母帶著他的手跟腳,一起往同一邊翻。