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  每個孩子都有屬于自己的一段故事，父母該如何發(fā)掘孩子心里哪些想說卻不敢說、或是不知道怎么說、向誰說的秘密呢？王意中心理師指出，有時孩子會以他專屬的方式來讓你注意他、了解他、熟悉他，無論這些行為是以你期待、允許的方式呈現(xiàn)出來，或是你根本不樂見的行為，但請記得，在這之間都有許多他們想說的話。例如：突然出現(xiàn)尿床行為、分離焦慮變得異常嚴(yán)重、摳手、拔頭發(fā)…等等，父母千萬不要僅是禁止這些行為出現(xiàn)，而忽略了找出背后原因的重要性。

  5方法，讓孩子愿意開口說

  1.多鼓勵少責(zé)備

  洪惠嘉心理師認為，孩子愿不愿意跟父母分享心事，與父母對他的包容性有關(guān)，倘若父母面對孩子說心事時能多鼓勵少責(zé)備，孩子就會覺得父母是安全的堡壘，值得依靠的對象，往后碰到困擾就會將父母視為可以訴說心事的對象。

  2.父母以身作則

  父母是孩子學(xué)習(xí)的榜樣，如果父母心中有困擾時能夠說出來，并視對方的建議為寶貴的意見，這就等于給孩子上了很棒的一堂課，讓孩子明白原來說出自己的困擾一點都不丟臉，反而是尋求資源的正向管道。

  3.從愉快的話題開始

  王意中心理師認為，在親子溝通的習(xí)慣尚未建立前，一開始就要求孩子討論沉重的心事困難度比較高，倒不如先從分享愉快的經(jīng)驗開始，再慢慢擴及心靈層面的感受，也避免讓孩子覺得每次跟父母說話都要談?wù)撘恍╇y過或焦慮的事情。

  4.幫孩子把話說清楚

  說話本身并不是孩子擅長的事情，這也是為什么在與小小孩溝通時經(jīng)常需要一些媒介，如：玩具、繪本、紙筆、音樂，父母可以從游戲的過程中引導(dǎo)孩子將感覺說出來，必要時幫忙他把感受說清楚，使孩子的情緒能夠有所反應(yīng)。

  5.讓小寶貝參與大家的討論

  爸比媽咪和大寶貝彼此分享心事，也是提供給小寶貝的良好示范，王意中心理師舉自己家中的經(jīng)驗為例：「我經(jīng)常丟一些問題問老大和老二，通常小的看到別人在講，他也會想跟著講，雖然他講的可能不太切題，但這也是一種從小的耳濡目染，他會有更多機會練習(xí)表達?！?/p>

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