一、何謂消化性潰瘍?
消化性潰瘍是指胃液覆蓋的胃腸粘膜受損潰爛,常見的消化性潰瘍有胃潰瘍及十二指潰瘍。
二、為何會引起消化性潰瘍?
?壓力過高導(dǎo)致情緒激動。
?幽門螺旋桿菌感染。
?胃酸分泌過多。
?藥物、煙、酒、食物等剌激。
?體質(zhì)不佳等多種因素。
?飲食習(xí)慣不佳,如:暴飲暴食。
三、癥狀:
常見的癥狀有上腹部疼痛、惡心、嘔吐、不想吃東西、打嗝或脹氣、口灼熱(胃灼熱)、大便色黑或帶血。
*胃潰瘍
疼痛時間:進(jìn)食后約30-60分鐘。
進(jìn)食對疼痛的影響:進(jìn)食后往往會使疼痛增加。
*十二指腸潰瘍
疼痛時間:空腹時。
進(jìn)食時疼痛的影響:進(jìn)食可減輕疼痛。
另有少數(shù)消化性潰瘍的癥狀不明顯:只有上腹脹。
四、診斷及治療方式:
可由胃鏡檢查或是糞便潛血測試來診斷,治療方式則是由藥物或是飲食治療。
五、日常注意事項(xiàng):
1.戒煙、酒(包括啤酒)、避免含咖啡因飲料(如咖啡、可樂、茶等)。
2.依醫(yī)囑按時服藥,切勿亂服成藥,尤其以阿司匹林及類固醇等,應(yīng)小心使用。
3.避免食用剌激性調(diào)味料(如胡椒、辣椒、大蒜等)。
4.每天定時定量保持三餐正常,并注意營養(yǎng)均衡,不要吃得太飽,以防胃脹不適。
5.盡量吃質(zhì)軟、溫和、易消化食物(詳見第六項(xiàng)),避免堅(jiān)硬的食物,如:堅(jiān)果類等。
6.進(jìn)食時宜安排足夠時間,且應(yīng)在輕松的氣氛下進(jìn)食,并保持心情愉快,生活規(guī)律。
7.定時返院檢查。
8.觀察復(fù)發(fā)癥狀:出現(xiàn)惡心、腹脹、嘔吐、吐酸水、解黑便、吐血等癥狀時,請盡速就醫(yī)。
六、建議選擇的食物:
1.奶類及其制品:未加糖奶類及其制品。
2.魚肉蛋類:嫩而無筋的瘦肉。
3.蔬菜類:含纖維低的蔬菜及瓜果類(如黃瓜、絲瓜)。
4.水果類:去皮去子、甜度低的水果(如木瓜、楊桃、新鮮果汁)。
5.五谷根莖類(即主食類):米飯、米粉、冬粉、面。
6.油脂類:適當(dāng)攝取。
7.調(diào)味品:鹽、醬油及味精等。
8.點(diǎn)心類:蘇打餅干。
9.其他:無糖果凍。