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  　 掌握哺乳技巧，雙胞胎不擔(dān)心奶水不足

  世界衛(wèi)生組織、美國(guó)小兒科醫(yī)學(xué)會(huì)都鼓勵(lì)母親，嬰兒出生前六個(gè)月最好完全哺育母乳，傅美玲護(hù)理長(zhǎng)的經(jīng)驗(yàn)告訴我們「一旦噴乳反射啟動(dòng)后，乳汁就會(huì)不斷分泌，我認(rèn)識(shí)許多的媽媽?zhuān)趟斯?yīng)孩子，還能多到儲(chǔ)存在冷凍庫(kù)。」讓乳汁源源不絕的前提是──多讓寶寶吸吮；哺喂母乳的技巧必須正確；乳汁的排空動(dòng)作也要確實(shí)做到，也要學(xué)會(huì)讓寶寶正確含乳，才能減少因錯(cuò)誤的哺乳方式引起乳房的疼痛與受傷，導(dǎo)致奶水不足而提早離乳。

  傅美玲護(hù)理長(zhǎng)指出，造成乳房疼痛的原因不少，常見(jiàn)的起因是寶寶含乳姿勢(shì)不正確，像是孩子如果只含住乳頭，沒(méi)有正確含住乳暈，造成乳頭的疼痛、紅腫、破皮、裂傷等，輕微受傷可于喂奶后涂上些許擠出來(lái)的奶水在乳頭上，保護(hù)與滋潤(rùn)乳頭，促進(jìn)傷口愈合，并且保持乳房干爽。親喂母乳的媽媽若發(fā)現(xiàn)孩子含乳的姿勢(shì)不正確時(shí)，要學(xué)會(huì)正確的讓孩子離開(kāi)您的乳頭，防止錯(cuò)誤的吸吮，造成乳頭受傷，同時(shí)咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)人員，掌握正確的哺乳技巧。記住，正確的哺乳方式并不會(huì)感受到太多的疼痛感，并能持續(xù)且正常的喂奶！

  另一方面，哺喂后若還有脹奶的感覺(jué)就要確實(shí)排空剩余的乳汁，產(chǎn)后幾天有脹奶的反應(yīng)是正常的現(xiàn)象，通常在喂完奶后，脹奶的感覺(jué)會(huì)相對(duì)減輕不少，乳房會(huì)變得較為柔軟。有脹奶現(xiàn)象時(shí)，也可以讓寶寶多吃一些，當(dāng)寶寶不在身邊或是已經(jīng)喝飽時(shí)，但仍是覺(jué)得乳房腫脹時(shí)，使用手?jǐn)D或是電動(dòng)擠奶器都有助于將乳汁排空。傅美玲護(hù)理長(zhǎng)提醒，如果媽媽發(fā)現(xiàn)乳房出現(xiàn)局部的脹奶硬塊，寶寶一邊吸吮，媽媽一邊以手輕輕按摩乳房有硬塊處，對(duì)于硬塊的處理效果是最好的。

  如果乳頭受傷嚴(yán)重，或是輸乳管阻塞導(dǎo)致乳腺炎發(fā)生、還是念珠菌感染等，有任何異狀請(qǐng)趕緊尋求婦產(chǎn)科醫(yī)師的咨詢(xún)與協(xié)助。

  正確的親喂技巧

  寶寶正確的吸吮姿勢(shì)應(yīng)該是口中含住乳暈及下面組織兩大部分，嘴巴張得大大，下嘴唇外翻，下巴貼緊乳房，慢慢深深的吸吮，而媽咪能夠看見(jiàn)寶寶的吞咽動(dòng)作。哺乳時(shí)，媽媽的手勢(shì)以C形握法，大拇指在上、其他四指支撐下乳房，不要碰到乳暈。（參考數(shù)據(jù)：國(guó)民健康局編印《孕婦健康手冊(cè)》）

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