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  蘿卜止咳平喘消食行滯

  止咳平喘：治療慢性氣管炎見咳嗽，咳痰，氣喘等，可用生蘿卜搗汁，加白糖少量，飲服?；蛞越?jīng)霜蘿卜汁、荸薺汁各100毫升，燉溫飲服。凡風寒咳嗽者，將蘿卜挖洞，放入蜂蜜，火上烤熱，溫食，也可以蘿卜汁一杯，飴糖10克，燉溫服?？忍祹а?，可用蘿卜和羊肉（或鯽魚），同煮食。

  消食行滯：取蘿卜生嚼數(shù)片，或以蘿卜用蜜煎浸，細細嚼咽。

  辣椒溫中健胃散寒除濕

  溫中健胃：辣椒辛辣，大熱，含辣椒堿、辣椒紅素，能刺激胃液分泌，有助消化。辣椒和米煮粥食，可治心腹寒痛。

  散寒除濕：用辣椒外擦皮膚，可使局部充血、發(fā)紅，起散寒除濕的作用。一般可用治跌打損傷、寒痹（風濕性關(guān)節(jié)炎中以寒痛為主的）、凍瘡等。

  說明：因其辛熱，故對陰虛有熱者忌食。久食后也可激發(fā)痔瘡，令人齒痛咽腫。

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