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  男人通過轉(zhuǎn)移注意力、暫時逃避問題來緩解壓力，而女人則希望與別人共同面對問題。如果婚姻沒能建立在互相理解的基礎(chǔ)上，那么男女在如何減壓這個問題上小小的不同就會無限擴大，影響乃至破壞我們的婚姻。不要把我們不同的減壓方法看成是個問題，要學(xué)會接受它，因為這是天性。事實上，當(dāng)我們試圖改變我們的另一半，想讓他們用我們的方式減壓時，會導(dǎo)致更大的問題。這樣做肯定是行不通的。

  如何應(yīng)對壓力是我們大腦的直接反應(yīng)。我們在第7章中了解到男性大腦的結(jié)締組織要明顯少于女性。女人的大腦哪怕只有一部分在工作，其余部分也會隨之活躍起來?？赡腥说拇竽X只有一部分工作時，就只有這一部分的血液流動起來，其余部分一直處在相對靜止的狀態(tài)，只有在需要時才會活躍起來。

  這就是為什么男人只能一段時間做一件事兒，而女人卻可以一身兼多職。這也是為什么男人常常在回家的路上還想著工作上的事兒，卻忘記把牛奶拿回來了。是男人不用心嗎？如果不了解男性大腦如何運轉(zhuǎn)的，那你可能會這么覺得，但了解之后，可能就會釋懷了吧！

  女性的大腦神經(jīng)細(xì)胞更加豐富，左右腦之間的聯(lián)系也更多，所以可以在一段時間里同時做很多事情。正是因為這樣，她在壓力之下更容易失控并抓狂。是她的情緒更脆弱嗎？如果不了解女性大腦如何運轉(zhuǎn)，你可能會輕易得出這樣的結(jié)論。你可能想到的是女人的斤斤計較，尤其是在壓力之下，她會把你犯過的每個錯誤都嘮叨一遍。她不是在算舊賬，因為她的大腦記憶中樞功能更強大，可以把你的每個錯誤記得清清楚楚。但這也有好的一面：你做的每一件讓她感動的事兒她也記得，當(dāng)然，只是要等到她的壓力緩解之后才會想起。

  現(xiàn)在你可能想知道是不是我過分關(guān)注兩性間的差異，而忽略了還有特例的存在。當(dāng)然沒有。例如，我知道有很多男人也可以一身兼多職。比如，男性的電視導(dǎo)演，他在現(xiàn)場拍攝時可以同時做很多件事情：指揮攝像、安排演員，然后一邊監(jiān)控現(xiàn)場，一邊還要戴著耳機收聽技術(shù)助理的匯報。但我想說的是，一個女性導(dǎo)演在完成這些的同時，還要考慮家人晚餐吃什么，到哪兒去給孩子訂生日蛋糕，或是要穿什么慶祝結(jié)婚紀(jì)念日。而男性導(dǎo)演卻做不到這一點，他全身心地投入工作，把什么事兒都拋在腦后，兒子的棒球比賽，甚至是妻子的生日。

  女人的大腦可以一時多用。男人卻只能關(guān)注一件事情。

  了解了大腦的結(jié)構(gòu)，我們看看是不是能更清楚地理解兩性是如何應(yīng)對壓力的。哲學(xué)家柏拉圖發(fā)現(xiàn)大腦有兩個半球，一個處理重要事情，一個負(fù)責(zé)娛樂。他堅信，之所以有娛樂的半球就是要讓負(fù)責(zé)處理重要事情的半球可以得到休息。

  可遺憾的是，柏拉圖的理論只適用于男人。

  當(dāng)男人不再使用左腦，只用右腦時，他的壓力自然消失。他小睡一會兒就能完成這個轉(zhuǎn)變的過程，只要睡時不出太多汗就行。完成了這個轉(zhuǎn)變，他的身體就自然會分泌減壓所用的睪酮了。

  而女人卻沒這么幸運。因為女性大腦左右兩部分連接過為緊密，所以她無法忘記她的責(zé)任，哪怕是在畫畫或是滑雪的時候，也沒辦法完全放松。她最不喜歡的就是有人告訴她，“你就不能把這事兒忘了嗎？”因為這只會徒增她的壓力。

  我有一個例子可以說明男人女人是不同的：當(dāng)男人想通過放松和暫時逃避來緩解壓力時，而女人依舊記得。當(dāng)男人想要放手，而女人卻無法釋懷。所以兩性的反應(yīng)也正好可以互補：當(dāng)女人因為繃得太緊而抓狂時，男人可以安慰她，并幫助她恢復(fù)催產(chǎn)素水平。

  還記得一句老話嗎，女人的工作永遠(yuǎn)做不完。在她的大腦中，責(zé)任永遠(yuǎn)不會消失。柏拉圖在提到大腦的休閑娛樂功能時，壓根兒就沒有想到女人。幸好他沒想到，否則就沒法推出這個著名的定律。女人永遠(yuǎn)也無法做到像男人那般灑脫，她無法放松，無法忘記她的困難，這并不是她自己和別人所能控制的。女人緩解壓力的辦法是花時間與別人聊一聊并參與一些可以激發(fā)催產(chǎn)素分泌的活動。就算是在這些時刻，她也不會遺忘她的問題。同樣，男人也無法做到像女人這樣。他既無法放棄他的洞穴時光，更無法一心多用。

  雖然我們的大腦功能不盡相同，但卻可以做到

  我們要接受兩性大腦功能不同這個互補。

  現(xiàn)實，只有這樣，我們才能從更加積極的角度了解對方，只有這樣，我們才能不再臆想對方應(yīng)該和我們有一樣的想法、一樣的感妥。其實，造成金星失火而火星結(jié)冰的最主要原因就是大家都太想從對方身上找到與自己的相似之處了。女人希望男人能更像女人，但其實女人真正需要的就是在睪酮過剩的世界里找到一種新的對抗壓力的辦法。女人不要妄想去改變男人，而是要自己去找到一些促進催產(chǎn)素分泌的活動。如果女人無法正確解決自己的壓力，那么她們的男人就會往洞里鉆得更深，待的時間更長。

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