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  從懷孕30周之后，我早晨醒來時(shí)就總感到雙手麻木并疼痛，這是怎么回事?。?/p>

  如果麻木包括手掌、拇指、示指、中指和環(huán)指的一半，而不包括小指的話，那就是腕管綜合征。在未懷孕人群中，這種綜合征主要發(fā)生于長(zhǎng)時(shí)間在電腦鍵盤前工作的人。而在懷孕女性中，由于腕部水腫并擠壓正中神經(jīng)，有25%左右的女性會(huì)患有不同程度的腕管綜合征。正中神經(jīng)在手腕下面，沿手指肌腱走行。而筋膜像項(xiàng)鏈一樣包裹著手腕使肌腱不會(huì)在手指彎曲時(shí)彈起來。正中神經(jīng)就在這層筋膜與骨頭之間，在懷孕后期會(huì)由于水腫而受擠壓。

  治療腕管綜合征所用的支具由維可牢(Velcro)尼龍搭扣和塑料制成，不需要處方就可以在大多數(shù)藥店中買到。這種支具可以在睡覺時(shí)將手腕維持在最自然的姿勢(shì)，并因此緩解水腫。

  有時(shí)候，懷孕期間向手腕注射類固醇激素對(duì)于緩解腕管綜合征可以起到很好的效果。而在很少的情況下，產(chǎn)后需要在手外科進(jìn)行“減壓”手術(shù)。

  面神經(jīng)麻痹是怎么回事呢？

  在懷孕后期，可能會(huì)突然出現(xiàn)面頰嘴唇麻木，同時(shí)伴有同側(cè)眼睛不能完全閉合。這種癥狀就是面神經(jīng)麻痹，表現(xiàn)為面神經(jīng)（第8對(duì)腦神經(jīng)）所控制的肌肉麻痹無力。導(dǎo)致這種疾炳的原因不明，可能由于病毒感染，也可能因?yàn)樗[。注射類固醇類激素或者其他傳統(tǒng)療法都沒有太大的作用。

  大約有90%的患病女性會(huì)在產(chǎn)后幾周到幾個(gè)月內(nèi)完全恢復(fù)。因?yàn)檠劬Σ荒芡耆]合，因此唯一需要的治療方法就是不時(shí)滴一些生理鹽水滴眼藥，以免角膜擦傷。在睡覺的時(shí)候，可以固定眼瞼，強(qiáng)迫其合上。

  我的后腰疼得要命，這該怎么辦呢？

  腰背部疼痛非常常見，并且會(huì)自始至終地伴隨懷孕全程。疼痛的最初原因是因?yàn)樽訉m增大而擠壓骶骨；隨后是為了對(duì)抗重心前移（腹部增大）而出現(xiàn)姿勢(shì)改變；最后是因?yàn)樘侯^部擠壓骶骨。隨著懷孕進(jìn)展，盆腔所有的韌帶都變得松弛，而腰骶關(guān)節(jié)和恥骨聯(lián)合可能會(huì)隨之發(fā)生觸痛。

  在懷孕早期出現(xiàn)疼痛之前，就應(yīng)該進(jìn)行一些腰背部鍛煉，比如骨盆傾斜鍛煉。腹罩可以包繞腰部，這會(huì)起到很大的作用。那些全面支持軀干的孕婦支持帶也很好。

  如果背部肌肉抽搐而影響正常行走，那最好仰臥在床上放松背部肌肉，并將膝蓋彎曲，如果需要的話，可以讓醫(yī)生開一些麻醉類藥物。只要在仰臥時(shí)不感到惡心、出汗或者輕度頭痛的話，那么仰臥就是安全的。同樣可以用局部熱敷或者洗熱水澡來緩解肌肉抽搐，當(dāng)然，后者要在第一個(gè)三月期早期之后才能使用。如果因?yàn)楸巢考∪獬榇ざ荒苄凶叩脑?，大約至少需要2～3天的時(shí)間才能徹底恢復(fù)。

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