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         孕婦承擔孕育下一代的重任，在這個特殊時期，由于體內荷爾蒙分泌的變化，她們的身體也會隨著孕期時間的推移而不斷地承受更多因懷孕所帶來的負擔。隨著胎兒在孕婦的負重日漸成長，孕婦的身形也變得越來越笨重，這就意味著她們無法與常人一樣，能夠隨心外出走動，大部分的活動地點被局限于室內。因此，室內空氣質量的好壞很大程度上決定了孕婦的身體狀況與胎兒的成長情況。
         由于孕婦在懷孕期間，體內的營養(yǎng)需要供給腹中的胎兒，這也就造成了孕婦自身的免疫力會較未懷孕時低。免疫力下降，會讓孕婦對病菌的抵抗能力減弱，更容易患病。而孕婦長期活動的室內，空氣會通過孕婦的呼吸道并作用于全身及腹中胎兒。室內空氣的污染源有很多，種種都會給孕婦及胎兒造成或多或少的影響。
         那么，為了孕婦和胎兒的健康，改善室內空氣質量就會顯得尤為重要。這里有一些小妙招，孕媽媽們不妨學習一下。
         1、適當開窗通風，若是室外空氣質量不佳情況，則不建議這樣做。
         2、在家中栽種一些綠色植物，可有效吸附甲醛、苯等有害氣體，也能夠為室內提供新鮮的氧氣。
         3、家中放置一些竹炭，可有效吸附室內異味。
         4、由于PM2.5、甲醛、苯等有害空氣污染源無法輕易通過物理方法祛除，可以為家中添置一臺空氣凈化器。夏普空氣消毒機KC-W380SW-W便是孕媽媽們的一個不錯選擇，可以有效祛除以上有害物質，讓室內空氣更清新。

         雖然孕媽媽們懷著寶寶身形笨重，但是也不要長時間在室內而不外出活動。趁著天氣晴朗，室外空氣質量良好時外出活動，鍛煉身體提高免疫力，呼吸新鮮空氣讓胎兒在腹內健康成長。
         孕育新的生命是一個美好的過程。孕媽媽們需要保持愉快的心情，呼吸著室內新鮮純凈的空氣，免去了因室內空氣質量差而導致胎兒成長問題的擔憂。每天細心感受腹中寶寶的變化，懷著幸福的期待迎接健康寶寶的到來。

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