多動癥又稱注意缺陷多動綜合征,是指中小學生智力正?;蚪咏?,以注意力不集中、活動過分、任性沖動、學習困難或伴有行為障礙的綜合征。中醫(yī)認為本病發(fā)生主要與陰陽失衡,臟腑機能失調(diào)有關(guān)。本病屬臟腑虛弱,本虛標實,故食療應(yīng)以枸杞子、熟地、酸棗仁等補養(yǎng)肝腎、安神為上,佐以滋陰潛陽、清熱化痰的食物為宜。飲食應(yīng)以清淡為宜,忌用辛辣、油膩厚味、過咸過甜的食物,以免助火生痰;注意配伍健脾和中的食物和藥品,如黨參、粳米等,以保護脾胃之氣;忌飲咖啡、茶水等有興奮作用的飲料;宜多食新鮮蔬菜、水果,保持二便通暢,有助于本病治療。對精神渙散、多語多動、煩躁易怒、好沖動、睡眠不安的腎陰不足、肝陽偏旺者,宜選食滋補肝腎、育陰潛陽的食物,忌食燥易動火的食物;對精神渙散、多語多動、面色少華、身疲乏力、納少體瘦的心脾氣虛者,宜多食用健脾益氣、養(yǎng)心安神的飲食;對精神渙散、多語多動、煩躁、沖動難以抑制、納呆口臭、便干尿赤的濕熱內(nèi)蘊、痰火擾心證者,應(yīng)選用清熱化痰、寧神開竅的飲食。
百合熟地龍齒湯
[原料]百合、熟地、龍齒各15克。
[制法]將龍齒加水適量,先小火煎40分鐘,再放入百合、熟地煎15分鐘,去渣取汁即可。
[吃法]每天1次,溫熱飲用。
[功效]滋肝補腎,安神定志。
酸棗仁熟地粥
[原料]酸棗仁10克,熟地10克,粳米30克。
[制法]將熟地、酸棗仁洗凈,放入鍋內(nèi),加水適量,用小火煎煮取汁。將藥汁加水適量,與洗凈的粳米同煮成粥即可。
[吃法]每天2次,早晚食用。
[功效]安神定志,滋肝補腎。
枸杞棗仁湯
[原料]枸杞子15克,酸棗仁、百合各10克,紅棗5枚。
[制法]將酸棗仁用紗布包扎,與枸杞子、百合及洗凈紅棗同放A鍋內(nèi),加水適量,用中小火煮至百合酥爛為度。
[吃法]溫熱服用,每天1次。
[功效]滋肝補腎,養(yǎng)陰潛陽。
甘麥大棗湯
[原料]小麥30克,甘草10克,紅棗10枚。
[制法]將小麥、甘草、紅棗洗凈,放入鍋內(nèi),加水適量,用小火煎取汁即可。
[吃法]每天2次,連服7天。
[功效]健脾益氣,養(yǎng)心安神。