導(dǎo)讀:只有為人父母后,才能體會到養(yǎng)育一個孩子有多艱辛。面對這個弱小的生命,我們總是想給與他們最好的關(guān)懷和呵護。補鈣亦是如此,鈣作為孩子身體發(fā)育機能重要的營養(yǎng)物質(zhì),如何讓孩子更合理更科學(xué)的補鈣和吸收,是每個父母心中的疑問。但是在補鈣的過程中,一些常識性的錯誤,很容易誤導(dǎo)我們。是不是所有的寶寶都需要補鈣?
鈣作為孩子生長發(fā)育的重要的營養(yǎng)元素,發(fā)揮的重要作用,已經(jīng)被越來越多的家長朋友們所熟知。然而,一些夸大的補鈣廣告誤導(dǎo)了很多普通的消費者。尤其是剛為人父母的家長,他們面對新生命的緊張擔(dān)心,以及對一些補鈣方面的知識缺乏了解,很容易好心做錯事。
那么哪些寶寶不需要補鈣,哪些寶寶又需要特別注意補鈣呢?今天我們來做一個簡單的梳理,也讓很多新父母能夠多了解一些補鈣知識。
首先不需要補鈣的寶寶,主要針對的是六個月之內(nèi)由純母乳喂養(yǎng)的寶寶,一般來說,非早產(chǎn)或雙生的純母乳喂養(yǎng)的寶寶,由于母親乳汁內(nèi)本身就含有豐富的鈣元素。這個時期發(fā)育所需要的鈣完全可以由母乳中獲得,那么父母就不需要再額外給孩子補充鈣劑。
其次哪些寶寶需要特別補鈣呢?主要可以分為以下四類情況。
第一類情況就是非母乳喂養(yǎng)的寶寶。大家都知道,孩子在出生后, 母親由于一些身體健康的因素,并不適宜母乳喂養(yǎng)孩子或者自身沒有足量的母乳喂養(yǎng)寶寶,這個時候,孩子只能通過非母乳的方式獲取營養(yǎng)物質(zhì)。一般來說,配方奶粉中雖然鈣元素的含量也很高,但是畢竟不同于母乳易于寶寶吸收,這樣一來,配方奶粉中的鈣元素并不能讓寶寶完全吸收,而造成寶寶鈣攝入的不足。
第二類情況就是雖然有母乳喂養(yǎng),但是母乳中鈣量偏低的寶寶。之前說到,純母乳喂養(yǎng)的寶寶不需要進行補鈣,這是基于母乳中的鈣含量達標(biāo)的情況下所得出的結(jié)論。一些母親在母乳喂養(yǎng)孩子的過程中,會出現(xiàn)很多缺鈣的癥狀,比如骨骼僵硬,腿部容易抽筋等情況,或是母親本身體內(nèi)的鈣元素便不充足。這個時候母親分泌的乳汁中的鈣元素便會低于一般母乳中鈣元素的含量標(biāo)準(zhǔn),這也就很難滿足寶寶對鈣的需要了。
第三類情況就是六個月之后,逐漸開始添加輔食的寶寶。孩子在六個月之后,喂養(yǎng)方式一般都是母乳加輔食。這個時候,由于寶寶對于母乳的食用減少,所能從母乳中獲取的鈣質(zhì)也減少,而輔食多為易于寶寶食用的米粉之類的食物,其中的鈣質(zhì)也并不是十分豐富。對于此時正在快速成長的寶寶,鈣的缺口也會變大。
第四類情況就是有牙齒稀松或者個子不高的家族遺傳基因?qū)殞?。鈣是人體骨骼和牙齒最重要的組成部分。牙齒稀松和個子不高最主要的原因就是孩子鈣的攝取不足,無法為牙齒和骨骼提供主要的鈣成分,這樣的寶寶先天缺鈣,因此家長更需要加以重視。
寶寶補鈣是一個需要堅持的工作。除了科學(xué)補充每日所需的鈣量,在產(chǎn)品選擇上,家長應(yīng)該選擇一些口碑好、品牌硬的鈣劑產(chǎn)品為寶寶進行補鈣。在購買鈣劑時,最好選擇OTC類藥品,經(jīng)過美國FDA認證的產(chǎn)品在安全性上更具保障。為了保護寶寶的小胃,需要選擇劑量小的鈣劑,最好是沖劑這類易服用的鈣劑,喂養(yǎng)寶寶時只需要一小勺,不會給寶寶造成太大的負擔(dān)。
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