與杰西卡不一樣,拉爾夫喜歡和他的同齡人在一起,但卻因為過去一次受挫的交往經(jīng)歷而變得退縮。保羅(見第一章)也想和同齡人在一起玩耍,但是他會因為焦慮而不知所措,所以他會避開一些不熟悉的社交活動。然而,還有一些孩子會選擇獨處,因為他們也會由于社交焦慮而不知所措,并且他們也在遭受著抑郁的折磨。
對于這樣的孩子,久而久之,社交焦慮就開始以各種形式出現(xiàn),然后遍及每個潛在的社交活動中。這樣的孩子害怕成為別人關(guān)注的熱點,她總會認(rèn)為自己和別人不一樣,因為她感覺每個人都在觀察著她。當(dāng)然,即使真是這樣的話,電是很少數(shù)的人在關(guān)注她。其實,正是由于她焦慮的反應(yīng),諸如臉紅、發(fā)愣或者恐慌,才引起了他人的關(guān)注,這無形當(dāng)中更加讓她感覺被別人注視著。對于他人的對話、面部表情及手勢,她時刻保持警覺,這使她疲憊不堪,結(jié)果她連和別人交往的精力和力氣都沒了。最終,她可能就不愿意再經(jīng)常和同齡人一起參加社交活動了。
按照我們的經(jīng)驗,當(dāng)兒童或者青少年由于社交焦慮而變得越來越虛弱的時候,她同時也會產(chǎn)生抑郁。不幸的是,這種來源于沮喪的感情,比如:悲痛、無助或者自卑,也會導(dǎo)致其他孩子不愿與她交往。在接下來的部分,我們將詳細(xì)說明什么是抑郁,以及它的多種表現(xiàn),然后我們再來了解一下社交焦慮、社交退縮與抑郁的關(guān)系。