父母雙雙工作時,陪伴孩子的時間總是有限的。孩子與父母的相處時間絕對是不足的,孩子無法滿足于這短暫的時間,因此不愿意和媽媽分開。時間所引起的不足表現(xiàn)在孩子身上就是不愿意分開的行為,這就是分離焦慮。但是,大多數(shù)父母會因為別人家的孩子不黏父母,而和自己的孩子做比較,“這孩子怎么這樣”。無論如何對孩子解釋要去上班,孩子只是哭不愿意和媽媽分開,而父母心里也難過得要命,又著急又心疼,就會大聲訓(xùn)斥孩子。如果孩子年齡小的話父母還可以理解,但如果到了上幼兒園或是上學(xué)的年齡仍然不愿和父母分開的話,父母會覺得難以理解。但是站在孩子的立場上,因為時間的不足,和父母沒有形成充分的依戀(親密感、信任)關(guān)系,所以行為上才會有這樣的表現(xiàn)。分離焦慮其實是孩子內(nèi)在情感空虛的外在表現(xiàn)。
父母雙雙上班,孩子出現(xiàn)分離焦慮的可能性相對較大。由于與父母相處時間的不足,如果父母不多花費心思的話,孩子就有可能產(chǎn)生精神上的饑餓感。
雖然父母們對這樣的問題是認可的,但是在解決問題的態(tài)度上,卻希望孩子能自覺改正。
有的父母會訓(xùn)斥孩子,也有的父母會做和孩子分開的練習,以減輕孩子的分離焦慮。很多分離焦慮是因為孩子還沒有準備好和父母分開,而父母卻急于催促孩子造成的。如同孩子餓了父母一定會為孩子準備食物一樣,對于孩子的精神饑餓,父母應(yīng)給予同樣的重視,只要有時間就應(yīng)該多和孩子在一起。和孩子在一起時應(yīng)盡量不讓孩子離開自己身邊,使孩子安心。例如,可以和孩子一起睡覺,出去倒垃圾時也可以帶著孩子一起去,等等。在家時要保證始終讓自己在孩子的視線范圍內(nèi)。如果想把孩子分開,問題會更加嚴重。這并不是沒培養(yǎng)出孩子的好習慣,而是孩子情感上的不足所引發(fā)的問題。
分離焦慮有時會使孩子內(nèi)心產(chǎn)生對外部世界的不信任感。孩子會反復(fù)地衡量。如果經(jīng)過很長的時間后覺得足以信任時,才會有打開心門的跡象。所以孩子會故意表現(xiàn)出對外部情況的攻擊性或是反抗的態(tài)度,以衡量他人是否真正接受自己。如果是由于父母雙雙工作而引起的,那么就需要長時間的努力,父母應(yīng)認可并接受這樣的現(xiàn)實。
身體上的饑餓可以用食物來填補解決,但是如果饑餓持續(xù)了很久的話,會出現(xiàn)營養(yǎng)失調(diào),就需要進行醫(yī)學(xué)上的治療。同樣,如果孩子表現(xiàn)出的分離焦慮次數(shù)較多,持續(xù)時間較長,那么也需要通過醫(yī)學(xué)上的治療來解決問題。