放學(xué)了,我去走廊開消毒燈,發(fā)現(xiàn)小輝媽媽正站在教室門口,認(rèn)真地抄寫著什么。
“小輝媽媽,干嗎呢,這么認(rèn)真?”我打趣道。
“哦,沈老師,我在抄食譜。”
“抄食譜?”我很奇怪。
“是啊,我們家小輝吃飯都不太好,平時這也不吃,那也不吃,我抄抄食譜,好給他準(zhǔn)備每天的晚餐。”
細(xì)心的家長,真的讓我佩服不已。
“沈老師,小輝在幼兒園吃飯怎么樣啊?”小輝媽媽擔(dān)憂地問。
“小輝平時吃飯都比較慢,飯量也不太大,不過在班里屬于中等水平吧,只是吃飯的時候總是邊吃邊玩。”我如實地反饋小輝在園吃飯的情況。
“哎呀,在幼兒園這還算不錯呢!在家都是追在屁股后面喂,還喂不進(jìn)去。吃飯就像完成任務(wù)似的,飯都變著花樣地做,他還不吃。您經(jīng)驗多,快給我們出出點子吧。”小輝媽媽很著急。
像小輝這樣,在家不好好吃飯的孩子不在少數(shù),家長為孩子的吃飯問題可謂是挖空心思,操碎了心。孩子不吃飯怎么辦?不止一個家長問過我這個問題。
孩子不吃飯,我是有辦法的。說白了,我的辦法只有一個,不吃就不吃,餓著吧,餓了就吃了。聽起來這個點子有點餿,可是它真的有效,而且對孩子有利無害。在一次家長會上,我把我的“餿”點子公之子眾。我建議家長:當(dāng)孩子吃飯時明確表示不愿吃的時候,不要逼著孩子吃。因為逼著孩子吃飯,會讓孩子產(chǎn)生對飯菜的厭惡感,同時進(jìn)餐時情緒會很差,這會影響孩子對食物的消化。這時要明確告訴孩子,如果不餓,可以不吃,但是吃飯時間是固定的,過了這個時間段,飯菜就會撤走。
規(guī)定的時間內(nèi),家長需要按照自己和孩子的約定,把飯菜撤走,而且在下頓飯吃飯之前,不要給孩子提供任何零食。