假如有人問,你的情緒危險嗎?你會回答說,絕不。但是我們大多數(shù)人都害怕我們自己那些強烈的情緒。而且我們也會擔(dān)心我們孩子的情緒。為什么呢?因為我們的孩子的情感力量是不可小覷的。
當(dāng)孩子出現(xiàn)一些危險的情緒時,我們該怎么處理:
包容你和孩子的所有情緒
發(fā)現(xiàn)情緒,接受情緒,并且接受他們作為人類的重要組成部分。因為每個人都有自己的情緒,孩子自然也會有他們的情緒。
限制由于強烈的情緒而導(dǎo)致的行動
即使你的孩子被允許嫉妒嬰兒也不代表他能夠打她。就因為你受夠了你的兩歲大的孩 子也不代表你能對她大吼大叫。所以無論是孩子還是作為父母的你們,你們都必須要限制自己因為強烈的情緒而可能采取的某些行動。
注意情緒的來龍去脈
孩子現(xiàn)在的情緒并不代表孩子日后也會有這種情緒,所以要教導(dǎo)孩子不要總是停留在某個情緒當(dāng)中。
不要把情緒個人化
你的孩子把情緒發(fā)泄在你身上并不代表她的憤怒與你有關(guān)。但是畢竟他們還是孩子,雖然他們不應(yīng)該把情緒個人化,但是作為孩子的父母,我們應(yīng)該理解和諒解孩子。
注意孩子是怎樣抵御脆弱情感的
當(dāng)孩子難過,受傷,或者失望的時候,我們會發(fā)現(xiàn)讓孩子忍受這些讓他們生氣的情緒是如此的難。孩子可能會發(fā)泄,會歇斯底里,會沖他們最親近的我們發(fā)火,但是無論怎么樣,我們應(yīng)該讓孩子們把憤怒發(fā)泄出來,然后他們才會冷靜下來,在孩子們冷靜后,我們可以幫助孩子們分析讓他們憤怒的原因。
抗拒沖動的情緒以免采取行動
當(dāng)孩子出現(xiàn)危險情緒時,對你的孩子大吼大叫決不是好的解決辦法,因為這樣你的孩子會變得自衛(wèi)和不善合作。
當(dāng)情緒來勢洶洶,孩子頭腦發(fā)熱下的結(jié)論不可信
當(dāng)孩子們出現(xiàn)危險情緒的時候,他們可能會有一些過激的行為或者言論,但是我們要知道,那并不是孩子的本意,孩子或者會說恨我們,討厭我們,但是作為孩子的父母,我們都不能當(dāng)真。記住,當(dāng)事情變得嚴(yán)重起來的時候,應(yīng)該在孩子發(fā)泄完冷靜下來后,你再和孩子交談。然后,探索如何避免重蹈覆轍。你是孩子學(xué)會如何調(diào)節(jié)情緒的榜樣。你是教會你孩子情緒只是人類的一部分的榜樣。所以父母在教育孩子的時候,也應(yīng)該控制好自己的情緒。