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  讓寶寶用手抓食物，可能很多家長都不能接受，會覺得寶寶手上有很多細菌，可能還會有家長覺得，寶寶不會吃東西，讓他手抓食物是種浪費的行為，他會把自己的臉上、手上、甚至衣服上都沾上食品。其實大家都只是看到了手抓食物的不好的一面，殊不知，手抓食物對于孩子獨立有很大幫助。

  手抓食物可以幫助孩子鍛煉手指靈活度

  手抓食物是指寶寶可以自己抓起吃的食物碎片，手抓食物大多以讓寶寶自己動手，從而達到自主進食的目地，手抓食物可以幫助寶寶鍛煉手指的靈活度，幫助寶寶自主控制嘴角肌肉。手抓食物的實踐活動可以幫助寶寶鍛煉雙手靈活度，使他以后自己用勺子吃飯更容易。為了讓這些技能得到發(fā)展，手抓食物會變成寶寶營養(yǎng)飲食的重要部分。

  手抓食物是寶寶主要的營養(yǎng)來源

  寶寶的肚子很小，所以寶寶每餐應該少吃，但是隔幾個小時就應該吃一餐。他們每天應該吃三餐另外還要吃二到三個小點心。點心會像主食一樣有營養(yǎng)。不要覺得點心對于孩子來說含糖太多太甜。

  寶寶吃手抓食物時應該有監(jiān)護人看護

  因為寶寶還小，不懂得控制每次進食的量的多少，寶寶的監(jiān)護人需要監(jiān)護寶寶吃東西、糾正他錯誤的行為以及讓他養(yǎng)成良好的手抓食物的習慣，所以在寶寶吃東西的時候一定要陪著他，仔細的看著他，防止他吃得過多吞不下去而導致窒息。

  經(jīng)常變換手抓食物給寶寶吃

  寶寶喜歡吃的口味會經(jīng)常變化，如果你想讓他接受你提供的手抓食物，你就不能連續(xù)15次給他提供同一種食物，否則他會拒絕。也有可能他今天會接受這種食物，但明天就會拒絕。給寶寶提供各種健康食品，一定不要強迫寶寶吃東西，盡可能保持愉快無壓力的用餐時間。

  寶寶會開始學會獨立

  在寶寶吃了大量的手抓食物之后，她便學會獨立的吃手抓食物。這時寶寶可能會拒絕你喂他吃飯而選擇自己吃。這是正?，F(xiàn)象，這意味著寶寶開始要獨立了。家長應放手讓寶寶自己用手指、用勺子、或者蘸著醬汁把食物吃下去。

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