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??孕媽媽們在等待寶寶來臨的時候，會有明顯的反應如嘔吐，困倦，食欲變化等等。你可知道，我們的準爸爸們也會有“妊娠反應”，但是經(jīng)常被我們忽視，因為我們的關注點總是在媽媽的身上，下面不妨一起來看下爸爸們的“早孕反應”。

??失眠

??很多準爸爸不在像以前沒心沒肺的呼呼大睡了，他們常常會輾轉(zhuǎn)反側(cè)，怎么樣都難以睡眠。這個時候，爸爸腦海里想的比較多就是關于孩子的出生，以及日后可能出現(xiàn)的問題，有些爸爸會沉浸在喜悅中，有些會倍感壓力。

??頭痛

??一些男性在妻子懷孕的時候，經(jīng)常會有頭痛的感覺。不僅是由于繁重的工作引起的，也是由于他們過大的精神壓力造成的。

??性情大變

??部分準爸爸的脾氣會突然發(fā)生改變，出現(xiàn)易怒的情況，有的爸爸們甚至進入“更年期”，這個時候，準媽媽們不要太過傷心。你們可能不知道，此時爸爸體內(nèi)的激素也在處于噴發(fā)的狀態(tài)，所以準媽媽們可不要過分的責怪他們。

??抑郁

??準爸爸經(jīng)常說一些喪氣的話，表現(xiàn)很消極。此時，準媽媽要經(jīng)常跟他說說話，可以和他描繪一下未來的生活，減少悲觀情緒。如果嚴重的話，不妨尋求醫(yī)生的幫助。

??各位準媽媽，孕期不是你一個人奮戰(zhàn)的，你的老公也在經(jīng)歷著“妊娠反應”。此時，他們也許沒有感覺到自身的異常。但孕媽咪們別忘了經(jīng)常開導“你的靠山”，和他分享你肚子中寶寶的巨大變化，要給丈夫以信心，這樣他才能以輕松的姿態(tài)陪伴你迎接寶寶的降臨。

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