作為一個(gè)單身父母,最糟糕的消息就是聽(tīng)到孩子說(shuō):“媽媽/爸爸,我感覺(jué)不舒服。”聽(tīng)到孩子這樣說(shuō),你的心會(huì)陡然為之一震,同時(shí),你會(huì)本能地去安慰生病的孩子。通常情況下,孩子會(huì)很快痊愈,并且繼續(xù)他們自己的生活,但是,如何情況反過(guò)來(lái)呢?如果是你生病了,蓋著一條毛毯身體由于發(fā)燒而顫抖呢?那么有誰(shuí)能夠來(lái)照顧孩子呢?又有誰(shuí)會(huì)來(lái)照顧你呢?
讓自己休息一下
要時(shí)刻注意自己的身體,能夠意識(shí)到你的身體需要恢復(fù),要給身體提供它所需要的東西---當(dāng)然就是指休息。如果感到身體不適的話,就要立刻請(qǐng)假休息,好好地呆在家里,直到你感覺(jué)真正痊愈并且能夠正常地生活了才行。這樣做不僅能夠保證你能盡快地恢復(fù),而且還可以讓你的合作伙伴們對(duì)你表示很欣賞,因?yàn)樯『罅⒖绦菹?,也是避免了將病菌傳染給他人。
充分利用休息時(shí)間
一旦你請(qǐng)假在家休息的時(shí)候,一定要充分地利用這段安靜的時(shí)光。(當(dāng)然這指的是你的小孩子在睡覺(jué)或者你的大孩子正在上學(xué)的這段時(shí)間)你要躺下來(lái),閉上眼睛好好休息。要像照顧你生病的孩子一樣照顧自己,多多吃流食,必要的時(shí)候要吃藥,并且有充足的休息。這樣才能保證盡快擺脫疾病的困擾。
試著讓孩子來(lái)照顧你
你的孩子一定能夠知道你是多么愛(ài)他們,因?yàn)楫吘箯乃麄兂錾哪且豢唐?,你已?jīng)盡力照顧他們,滿足他們的任何需要。因此,你要給他們機(jī)會(huì)讓孩子報(bào)答你。利用你生病的時(shí)候讓他們適當(dāng)?shù)卣疹櫮?,這樣讓他們也參與到你痊愈的過(guò)程中。
•初學(xué)走路的孩子以及學(xué)齡前的孩子可以和你在同樣的房間里,做一些簡(jiǎn)單的事情,例如幫你蓋好被子保持溫暖。當(dāng)你蓋著小毯子,孩子可以用小手輕輕地拍著你,這對(duì)你的身體恢復(fù)和心理安慰都是很有幫助的。
•上學(xué)的孩子可以幫助你倒上一杯水或者姜湯。如果他們年齡再大一點(diǎn)的話,還可以用微波爐給你弄一杯熱茶。當(dāng)你餓的時(shí)候,可以叫孩子給你拿一些餅干或者其他食品,來(lái)幫助你保持能量。當(dāng)然,孩子們還可以看著他們的兄弟姐妹是如何照顧你的。
•如果很幸運(yùn)的話,你會(huì)有一個(gè)十幾歲的能夠幫助你做事的孩子。那么為了讓自己能夠盡快痊愈,你便可以向孩子分派任務(wù)。在一些初步的指導(dǎo)之下,孩子應(yīng)該能夠?yàn)樽约汉托值芙忝脗冏鲆恍┗镜氖澄?,做家?wù)并且還能夠?yàn)楸茸约盒〉暮⒆哟┮路?,哄他們睡覺(jué)。當(dāng)然這一切基本是不需要監(jiān)督的。