??幾乎每一個(gè)新生兒都會(huì)在夜間頻繁的醒過(guò)來(lái),在最初的幾個(gè)月,孩子們的睡眠通常都感覺(jué)被完全的剝奪了,新手父母也覺(jué)得很痛苦。甚至是在孩子已經(jīng)進(jìn)入了完全正常的生活環(huán)節(jié),父母還是嘗試找出一些關(guān)于新生兒睡眠的常見(jiàn)問(wèn)題并弄清楚。
??喂奶的間隔時(shí)間
??有人說(shuō),頭三個(gè)月,寶寶肚子也就是他自己的拳頭大小。檢查一下他們可愛(ài)的小手,其實(shí)他們的手并不大。小寶寶的胃是可想而知的小,只能吃小劑量。可結(jié)果呢?如果是母乳喂養(yǎng)的寶寶,那么媽媽可能就要每隔兩個(gè)小時(shí)或三個(gè)小時(shí)的樣子來(lái)喂一次奶了;但如果是配方奶粉的寶寶,那么喂奶間隔時(shí)間稍微長(zhǎng)點(diǎn)。
??區(qū)分白天和黑夜
??很多人都知道黑夜意味著睡眠,但不可嫩指望一個(gè)新生兒也能立刻就明白這個(gè)概念。根據(jù)之前寶寶在子宮里的習(xí)慣,父母會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子通常在凌晨三點(diǎn)清醒,而下午晚些時(shí)候就會(huì)困了,這也使得父母開(kāi)始黑白混淆顛倒了。所以父母要做的就是讓房子白天盡可能的更加明亮,即使是寶寶正在午休。之后,在晚間睡覺(jué)時(shí),盡可能的把燈光調(diào)暗,特別是半夜給寶寶喂奶和換尿不濕時(shí)。
??防止嬰兒猝死
??嬰兒猝死綜合征是一種真正的風(fēng)險(xiǎn)事故,但是蘇格蘭研究所發(fā)現(xiàn),有87%的嬰兒猝死綜合征是因?yàn)椴话踩乃攮h(huán)境導(dǎo)致的;所以就建議給嬰兒使用最柔軟的臥具。美國(guó)小兒科學(xué)會(huì)建議,父母在把寶寶平躺的放置在床上睡覺(jué)時(shí),要確保寶寶的床邊沒(méi)有沉重的毯子或枕頭。
??嬰兒驚悸的護(hù)理
??父母應(yīng)該會(huì)發(fā)現(xiàn),正想睡覺(jué)的寶寶會(huì)突然的抖動(dòng),進(jìn)而開(kāi)始大哭直至完全清醒。這種行為就是驚悸,它通常都是因?yàn)閲?yán)重的壓力導(dǎo)致的。寶寶在媽媽的子宮里呆了九個(gè)月,出生后,寶寶獲得了寬大的自由空間,這讓寶寶沒(méi)有安全感,而父母抱緊寶寶可以讓寶寶放松。
??嬰兒胃食道反流的護(hù)理
??如果寶寶不是睡醒了醒來(lái),而是整夜都因?yàn)樘弁炊饨?,這可能就是所謂的夜驚。大約有一半的孩子每天都至少吐奶一次,進(jìn)而所謂的胃食道反流也就正常不過(guò)了。這種往往是胃酸反流回食道,讓寶寶覺(jué)得非常的不舒服,特別是寶寶平躺在床上時(shí)。
??新生兒睡眠問(wèn)題看似一個(gè)永無(wú)休止的戰(zhàn)斗,不過(guò)到了第三個(gè)月底,寶寶的睡眠時(shí)間就會(huì)延長(zhǎng)了,這樣父母就不會(huì)那么累了。