孕期感冒來襲 七大衛(wèi)士防護
??孕婦在懷孕期間也是很有可能會感冒的。因為懷孕會影響你的免疫系統(tǒng)和你體內(nèi)的激素，所以感冒的時間可能會更長或者是更嚴重。但是，有些藥物和治療方案是不建議在懷孕期間使用的。但是仍然還有很多的治療方案是可以治療感冒的。
??鹽水
??把四分之一小匙的鹽溶解在八盎司的水里，然后再滴幾滴鹽水在鼻子里面。大約五分鐘左右，鼻涕就會從鼻子里流出來，就不會鼻塞了，而且感冒也能夠好的很快。鹽水是一個很好的消毒藥，很多的人在洗澡或者是泡腳的時候都會加一些鹽進去，如果感冒了，可以在泡腳的時候加一些鹽。
??止咳藥
??服一些止咳藥，比如說右美沙芬，能夠緩解和治愈咳嗽。雖然一些藥物在懷孕期間是很危險的，但是據(jù)研究報告指出，服用過右美沙芬的孕婦并沒有出現(xiàn)過異常，而且生出的小孩也沒有出現(xiàn)過畸形。
??鼻噴霧劑
??吸一些鋅錠（一種感冒藥）或者是鋅制的鼻噴霧劑，都可以加快治愈感冒，而且對孕婦和寶寶都不會造成傷害。
??把頭部墊高
??在晚上睡覺的時候，用幾個枕頭把自己的頭部墊高，或者是把床頭部分墊高一點，在床腳下墊點木塊。這樣可以緩解你的鼻塞，鼻涕就不會倒流進鼻子里面。
??加強鍛煉
??盡管你是一個孕婦，身體會有很多的不便，你也要加強自己的鍛煉，增強自己的體質(zhì)。在早上的時候去散一下步或者是小跑一下都是很不錯的選擇，因為早上的時候空氣比較新鮮，但是鍛煉的時候也要多注意自己的身體，運動的幅度不要過大。
??服用藥物需謹慎
??有些藥物，比如說解充血藥苯腎上腺素和鎮(zhèn)痛藥布洛芬等，懷孕時都是不能夠使用的。這些藥物會減少母體供給胎盤的血液，會有毒性，還有可能會導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)缺陷，以及出現(xiàn)心臟問題。
??避免咳嗽
??在懷孕時候的咳嗽對寶寶來說是很危險的，很嚴重的咳嗽很有可能會導(dǎo)致寶寶的流產(chǎn)或者是意外的早產(chǎn)。
??如果你咳嗽的時候很少上廁所的話，盡量多去幾次洗手間，或者多鍛煉幾次凱格爾運動，加強膀胱的肌肉。
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