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  在巨大的痛苦和喜悅中，準(zhǔn)媽咪迎接了新生命的到來。而媽咪們都在產(chǎn)后或多或少地出現(xiàn)了一些不良癥狀，這些癥狀在帶給決媽咪們生理疼痛的同時(shí)，也帶了心理壓力，如何正確地護(hù)理產(chǎn)后常見癥狀就變得尤為重要。

  1.產(chǎn)后發(fā)寒

  有的媽咪在產(chǎn)下胎兒之后，身體突然發(fā)寒，冷得渾身發(fā)拌。這是由于在生產(chǎn)的過程中產(chǎn)婦用力過多，導(dǎo)致身體虛弱的現(xiàn)象，屬于正?，F(xiàn)象。家人要馬上將產(chǎn)婦蓋好被子，并泡上一杯熱紅糖水，讓產(chǎn)婦好好休息，這時(shí)間產(chǎn)婦不宜多說話，也不宜處在嘈雜的環(huán)境，家人也要少說慶，以便產(chǎn)婦盡快恢復(fù)。

  2.產(chǎn)后發(fā)熱

  有些產(chǎn)婦生下寶寶之后，持續(xù)幾天體溫都比正常體溫略高，這是正?，F(xiàn)場(chǎng)，主要原因還是因?yàn)樯a(chǎn)過后休息不足等原因?qū)е隆Ｖ恍韬煤玫剡M(jìn)食休息好，過幾天就會(huì)恢復(fù)正常。這幾天盡量不要吃于油膩的食物，不然會(huì)加重癥狀。

  3.產(chǎn)后子宮痛

  產(chǎn)后子宮痛是正常的，產(chǎn)后子宮會(huì)收縮，促進(jìn)子宮的恢復(fù)。正常情況下，產(chǎn)后一周都會(huì)因子宮收縮而疼痛。在痛的時(shí)候，產(chǎn)婦可以適當(dāng)?shù)嘏P床休息，不痛的時(shí)候就下床走動(dòng)走動(dòng)，促進(jìn)子宮的恢復(fù)。產(chǎn)后子宮很虛弱，建議不能著涼，要注意保暖，要是不小心涼到子宮恢復(fù)起來就慢很多。

  4.產(chǎn)后汗多

  有些準(zhǔn)媽咪產(chǎn)后汗特別多，晚上睡覺時(shí)把睡衣都汗?jié)窳?，家長(zhǎng)很擔(dān)心是不是產(chǎn)后體虛？其實(shí)家人不必?fù)?dān)心，這是產(chǎn)后正?，F(xiàn)象，有些產(chǎn)婦會(huì)發(fā)生，而有些產(chǎn)婦不會(huì)發(fā)生，照常休息好就能改善，不必要單獨(dú)進(jìn)補(bǔ)。如果實(shí)在不放心，可以咨詢相關(guān)的醫(yī)護(hù)人員，給出好的建議再做進(jìn)一點(diǎn)打算。

  5.產(chǎn)后傷口紅腫

  對(duì)于順產(chǎn)的產(chǎn)婦來說，產(chǎn)后的頭幾天是非常痛苦的，原因是生產(chǎn)時(shí)外陰都會(huì)有些撕裂，在大小便時(shí)撕裂的傷口就會(huì)疼痛。大便時(shí)要用力，如果用力過多，傷口會(huì)被拉扯至紅腫，更加痛。產(chǎn)后傷口紅腫是正常現(xiàn)象，要做好個(gè)人清潔衛(wèi)生，并按醫(yī)生吩咐每天用藥物清洗或直接擦藥。

  6.產(chǎn)后奶脹

  產(chǎn)后的頭幾天一般都會(huì)出現(xiàn)奶脹，原因奶汁過多，寶寶吃不完導(dǎo)致乳汁凝結(jié)所至，正確的做法是，如果寶寶吃不完，就要擠掉，或是用吸奶器吸出放在容器里給寶寶食用。不要等到奶脹再擠，肯定疼痛難忍。

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