日韩AV无码中文字幕_国产福利视频一区二区_国产成人AV综合色_久久午夜福利无码1000合集 国产美女牲交视频,西施狂飙乳液,…日韩人妻无码精品一专区,国产成人精品A视频免费福利

  對于OL準(zhǔn)媽媽來言，生活無疑是壓力重重的。一方面要忙于工作，一方面還要照顧好自己和肚中的寶寶，默默地掐算著預(yù)產(chǎn)期即將到來的時間。到了孕后期階段，每位職場媽咪幾乎都是提著嗓子眼來上班的，就害怕小寶貝突然襲擊，來個早產(chǎn)，讓準(zhǔn)媽媽們措施不及。不用慌張，育兒網(wǎng)教你三大黃金招：

  1.避免加班

  相信在這個時候，是你在產(chǎn)假前最后的工作時光。不要因為擔(dān)心日后而傾家而有點愧疚，便加班來完成工作。你知道嗎？工作時間太長或者壓力太大的媽媽，很容易早產(chǎn)，而且即使不早產(chǎn)寶寶的體重也會非常輕，完全不達(dá)標(biāo)。因此，在最后的階段應(yīng)該以寶寶為重，多多注意休息，避免加班。除此之外，在工作時還需要放松自我，比如每隔一個鐘頭出去活動或從，連續(xù)工作長時間后，小憩一下。多多攝入水分，抱枕身體水份充足等等。

  2.準(zhǔn)備待產(chǎn)包

  職場媽媽很容易被壓力影響導(dǎo)致寶寶早產(chǎn)，因此你應(yīng)該早一點準(zhǔn)備待產(chǎn)包。待產(chǎn)包中應(yīng)該包含很多必需品，寶庫睡衣，乳墊，食品，換洗內(nèi)褲，毛巾，還有諸如預(yù)約卡，身份證，醫(yī)療卡之類的證件等等，提前準(zhǔn)備，以防萬一。

  3.準(zhǔn)備寶寶的物品

  別忘了，小寶貝的東西你也要準(zhǔn)備好。比如純棉的嬰兒服兩套，浴巾，小肚兜，小盆，小毛巾，濕巾，尿不濕，葡萄糖水，嬰兒專用勺等等。這些物品都是新生兒的必需品，當(dāng)寶寶來臨時，這些物品可以幫助你輕松hold住一切！

還有疑問嗎？請留下您的問題，15分鐘內(nèi)回答您！