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??現(xiàn)在在我們的生活中有著各種各樣的光線，日光燈，霓虹燈，路燈等等，讓人眼花繚亂，城市的夜晚更是像一個不夜城，處處充滿光彩。在家中，很多的光線對孩子是有害的，它們會影響孩子的眼部健康，因此父母要注意防護孩子的眼睛，遠離不利的光線。

??1.睡覺關燈

??可能你的孩子在睡覺的時候會害怕黑暗，他們會哭鬧，也許你會將小夜燈開著一直到天亮，以此來緩解孩子害怕黑暗的心理，其實這樣的做法是錯誤的。人們的生物鐘往往是跟著太陽走的，天亮起床，天黑睡覺，這是身體的自然現(xiàn)象。但是如果父母一直將小夜燈開著，那么孩子在潛意識里可能會覺得是白天，他們會神經緊張，會睡得不香，這便會不利于孩子的健康成長。另外，如果睡覺時開的光線太強，那么光線會影響到孩子的瞳孔，引發(fā)孩子近視，影響他們的睫狀肌，使得孩子的眼睛發(fā)育受到刺激，不能健康發(fā)育。

??2.別看看浴霸

??在冬季孩子睡前洗澡的時候，父母可能會開著浴霸，而小孩并不知道那是什么東西，只會盯著不停的看。浴霸的光線太過強烈，長期盯著看會導致孩子的眼睛受到刺激，引發(fā)黃斑病變性失明，所以，父母要讓孩子遠離浴霸。在家中給孩子洗澡的時候可以開著空調，這樣便可以避免孩子生病，也可以避免強烈的光線。

??3.遠離電視

??孩子吵鬧的時候，父母可能會打開電視讓孩子觀看，如果你的寶寶近距離走向電視機，那么你需要將他們拉開，讓孩子遠離電視機，因為電視的輻射會導致孩子眼睛近視散光，影響寶寶的視力。另外，有的父母可能習慣抱著自己的孩子在電腦前玩耍，這也是不可取的行為，電腦的輻射更是不容小覷的，這只會讓孩子的眼睛受害。在家中，如果孩子哭鬧，可以播放音樂，或者是給他們玩具，盡量避免讓他們玩電腦游戲，看電視電影。

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