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養(yǎng)成好習慣 看電視也要科學

本文Tag標簽:看電視/兒童健康/生活習慣??

  很多的小孩都很喜歡看電視,但是他們在看電視的時候都是為了娛樂而不思考。而且很多的孩子看電視的時候能夠一連看幾個小時,坐在電視機前面一動不動,這對孩子身心健康的發(fā)展是很不利的。所以,對于看電視,特別是小孩子一定要養(yǎng)成良好的習慣。

  1.讓孩子多思考

  在給孩子看電影和看電視節(jié)目之前,你自己先看一下,看看這個節(jié)目是否適合你的孩子,孩子能看懂嗎。在孩子看完電視的時候,讓他回想一下都看到了什么,問問他又學到了什么。

  2.陪孩子看電視

  當孩子在看電視的時候,盡可能的多陪陪孩子看電視,多和孩子討論,看看孩子的價值取向或者觀點是否正確,錯誤的要及時給予糾正,正確的要給予表揚。

  3.限制孩子看電視的時間

  限制孩子看電視的時間可能會有些困難,但是你可以給孩子制定一個時間表,堅持下去,可以和孩子避免很多不必要的的沖突。根據(jù)你的家庭需要制定孩子看電視的時間,比如說孩子必須在做完家庭作業(yè)或者是收拾好了房間之后才能去看電視等等。

  4.注意廣告

  當在看廣告的時候,告訴你的孩子商業(yè)廣告的概念以及它的目的,因為有的時候,小孩子很難區(qū)分商業(yè)廣告和電視節(jié)目之間的區(qū)別。

  5.看電視時不吃東西

  很多的孩子喜歡邊看電視邊吃東西,這樣很容易養(yǎng)成肥胖,而且還會養(yǎng)成不好的習慣。

 6.監(jiān)督孩子

  現(xiàn)在有一些設備可以幫助你監(jiān)督你的孩子在看什么電視節(jié)目,硬盤數(shù)字錄像機和其他的錄音設備記錄也是可以在阻止廣告或者是在快進方面派上用場。

  7.游戲

  多和孩子玩一些互動游戲,不要一整天都坐在電視機前面。

 8.給孩子做榜樣

  在日常生活中,父母是孩子最好的老師,所以,如果你希望孩子養(yǎng)成什么樣的好習慣,首先你自己要做好,給孩子立一個好榜樣。

  9.把電視當成游戲

  制定“三叫出局”的規(guī)則。當小一點的孩子在看電視時感覺不對勁,或者是不對的時候,他們就會大叫起來。當孩子的叫聲超過三次的時候,你就該換頻道了。還有一個能助你的孩子養(yǎng)成健康的好習慣的辦法就是在廣告的時候讓孩子和你一起以最快的速度做家務,比如說掃地和收拾桌子等等?;蛘咴谂懿綑C上面小跑一下也是可以的。

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