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  從相戀到結(jié)合，再到期待寶寶的來臨，幸福的過程讓人想想都覺得心花怒放。而有些家庭卻遇到了不開心的事，結(jié)婚之后，寶寶遲遲不來，看著清冷的家，夫妻雙方心里不知道有多孤單。那又是什么原因?qū)е铝藢殞氝t遲不來呢？

  1.不良作息習(xí)慣

  一說到不良生活習(xí)慣就令很多現(xiàn)代年青人頭痛，因為這些習(xí)慣跟著他們已經(jīng)常長時間了，想要一下子改善真的像割肉一樣難受。電子產(chǎn)品使用過多，在公司對著電腦一動也不動，回到家里還是對著電腦一動也不動；熬夜，不到凌晨一點睡不著，生物鐘長期被打亂；飲食不正常，想吃就吃，不想吃就不吃，早餐一般都直接免了，晚上反而要加上夜宵才能睡得著。這樣子的生活習(xí)慣能懷上孩子嗎？如果小夫妻長期處在這樣子的生活習(xí)慣和環(huán)境之中，怕是神仙也難懷上孩子，健康的生活習(xí)慣非常重要，只有在夫妻雙方身體健康的情況下才能分泌優(yōu)質(zhì)精子和卵子，才能順利懷孕。所以，小夫妻們?nèi)绻銈冞€在過不健康生活的，就快點行動起來吧！

  2.抽煙喝酒

  一說到抽煙喝酒，大家都會知道煙中的尼古丁對人體健康有害，但是總有一些人照舊抽。尼古丁會對人體的肝臟、脾胃等器官造成損傷，同時也會降低精子和卵子質(zhì)量，長時間抽煙很可能導(dǎo)致女性不懷孕。酒精可殺死男性精子，導(dǎo)致精子質(zhì)量和數(shù)量下降，不益于女性懷孕，尤其是醉酒，更是對身體原氣大傷。古人就有“飲酒不入室”的說法。

  3.過度疲勞

  現(xiàn)代社會，節(jié)奏過快，工作和活動的壓力都大，人們長期超負(fù)荷工作和生活，因過度疲勞身體處在亞健康狀態(tài)。身體健康狀態(tài)不好，女性的卵子質(zhì)量和男性的精子數(shù)量都會受到影響，從而導(dǎo)致難以懷孕。夫妻如果想要生育一個健康的小寶寶，那么就盡可能地放慢生活節(jié)奏吧！先所身體養(yǎng)好，放下壓力人才能輕松，寶寶才有機會降臨。

  4.高齡

  男性和女性都有最佳的生育年齡，等最佳生育年齡一過，女性的卵子質(zhì)量就會急劇下降，雖然男性的精子數(shù)量和質(zhì)量是在逐年遞減，但也會影響到生育。男性的最佳生育年齡在25-35歲，女性的最佳生育年齡在22-33歲。一旦高齡，懷孕的機率就會下降很多，并且有可能導(dǎo)致不健康卵子和精子的結(jié)合，從而出現(xiàn)畸形的風(fēng)險也加劇。所以，還奮斗在工作崗位的大齡男女青年，還是早點結(jié)婚生孩子得好，不然年齡大了，想生就困難多了。

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