轉眼間已進入九月,又到寶寶入園的時間了。無論是新生還是老生入園,爸爸媽媽們都是既高興又擔心。高興的是“寶寶在幼兒園里,可以學到新知識,交到新朋友,雛鳥終于出籠了”,擔心的自然是寶寶突然開始集體生活后,會讓寶寶身體不適應,出現(xiàn)健康問題。尤其眼下正處在夏秋季節(jié)轉換的關鍵期,不少原本健康的寶寶突然變得“弱不禁風”,容易反復發(fā)生呼吸道感染、過敏、腹瀉等病癥。
兒保專家提醒家長,要想讓寶寶在幼兒園“生龍活虎”,提升寶寶的免疫力才是關鍵。而要想提高寶寶自身免疫力,維生素AD對于寶寶免疫力的提升作用絕對不能少,媽媽可不要忽視哦!
維生素A
維生素A缺乏是世界衛(wèi)生組織確認的世界四大營養(yǎng)缺乏病之一,而我國屬于中度兒童維生素A缺乏國家。缺乏維生素A,嚴重的寶寶易出現(xiàn)夜盲癥、眼角膜或結膜干燥等眼部疾病,而維生素A的輕度缺乏,就可使寶寶體內的免疫球蛋白功能受損,增加對感染的敏感性,抗病力下降,削弱身體攻擊細菌和病毒的能力,從而反復發(fā)生呼吸道感染和腹瀉等疾病,還易引起生長發(fā)育遲緩。 而據調查也顯示,補充維生素A,可使兒童呼吸道感染的發(fā)病率降低20%至90%。
維生素D
維生素D主要被家長們熟知的功能是調節(jié)鈣磷代謝,幫助寶寶的骨骼發(fā)育。但據丹麥研究人員發(fā)現(xiàn),維生素D在增強人體免疫系統(tǒng)方面也發(fā)揮重要作用,它能激發(fā)免疫細胞對“入侵”細菌或病毒發(fā)動攻擊,如果兒童缺乏維生素D會增加反復呼吸道感染的危險。同時,研究還表明,維生素D的兒童對豚草屬植物、橡樹、狗、蟑螂等環(huán)境過敏原和花生等食物過敏原更加敏感,增加過敏的風險。
正因為維生素AD在提升寶寶免疫力方面的同向性作用,所以通常建議寶寶維生素AD同補,兩者相互促進吸收,對免疫力提升效果更顯著。根據中國兒童的營養(yǎng)需要,專家推薦兒童每天補充1500~2000IU維生素A,補充400~800IU維生素D。已到入園年紀的寶寶,媽媽們可以選擇達因伊可新粉葫蘆包裝(適合1歲以上兒童),每粒含維生素A 2000國際單位,維生素D 700國際單位;1歲以下的寶寶,媽媽們可以選擇達因伊可新綠葫蘆包裝(0-1歲兒童)每粒含維生素A 1500國際單位,維生素D 500國際單位。
對寶寶來說,開學入園后接觸各種病毒、細菌的機會增加,交叉感染的機會增多,很容易受到健康威脅。因此爸爸媽媽們應該及時給寶寶補充維生素AD,幫助寶寶提升抵抗力,更平穩(wěn)的度過“入園季”。