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     孕期時(shí)，準(zhǔn)媽媽的身材將會(huì)發(fā)生很大的變化。所以很多衣服，尤其是內(nèi)衣需要及時(shí)更換，但是生活中，有不少準(zhǔn)媽媽僅僅穿戴加大的普通文胸。這樣做不僅不利于保持身材，而且對(duì)健康無益。那么我們?cè)撊绾翁€孕婦文胸呢？

??1.穿戴專用文胸

??最好選擇針對(duì)遠(yuǎn)年富設(shè)計(jì)的專用胸罩。這時(shí)因?yàn)樵衅跁r(shí)，女性乳房的增大不是向前隆起，而是從下半部往外擴(kuò)張的。普通文胸的比例顯然無法滿足準(zhǔn)媽媽的需要。所以，準(zhǔn)媽媽應(yīng)該選擇孕期專用文胸。這類文胸使用全棉材質(zhì)，柔軟親膚，罩杯、肩帶等都采用特殊設(shè)計(jì)，可以避免壓迫乳腺、乳頭，引起發(fā)炎。

??2.及時(shí)更換尺寸

??整個(gè)孕期，孕婦的乳房平均增大原先罩杯的兩倍。準(zhǔn)媽媽應(yīng)該多注意自己乳房的變化，一旦文胸罩杯小了應(yīng)及時(shí)更換。過小的文胸不利于乳房的發(fā)育，容易引起乳腺增生，另外反復(fù)摩擦?xí)估w維進(jìn)入乳管，致使少奶，甚至無奶。相反，在孕期開始就穿戴尺碼大的寬松文胸，也是錯(cuò)誤的。所以千萬不能一個(gè)尺寸穿到底。

??小貼士：如果文胸尺寸合適，在穿戴時(shí)乳房會(huì)很舒適，既不會(huì)產(chǎn)生壓迫感，也沒有大而松垮的感覺。

??3.選用軟鋼托

??孕期時(shí)，隨之乳房的增大，底圍逐漸加大，乳房慢慢變重。這時(shí)，選擇有軟鋼托設(shè)計(jì)的文胸再合適不過了，其可以有效支撐起乳房的重要，防止乳房下垂。

??4.肩帶最好寬一些

??文胸肩帶最好盡量選寬一些，一方面托起能力更強(qiáng)，另一方面可以防止勒肩，避免引起不適。扣帶應(yīng)該可以微調(diào)，調(diào)節(jié)扣有4-5個(gè)為宜?？梢赃x用前扣型的哺乳胸罩，穿戴方便舒適，產(chǎn)后也可以繼續(xù)使用。

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