爸爸媽媽都希望自己的寶寶是健康的,完美的,可是很多時(shí)候并不能如愿。家里有個缺陷寶寶也會使父母感覺內(nèi)疚,那么有什么妙招可以預(yù)防生出來的寶寶是缺陷嬰兒呢,下面小編就把這些方法羅列出來。希望對各位爸爸媽媽有用。
??妙招一:避免服用不安全的藥物
??很多藥物孕媽媽吃后,會對胎兒造成一定的影響,所以孕媽媽們千萬不可以隨便亂用藥。當(dāng)然并不是說孕媽媽們就不可以吃藥。如果孕媽媽出現(xiàn)緊急情況時(shí),在醫(yī)生的叮囑下,還是可以服用藥物的。只是切記,孕媽媽吃藥可以,但須謹(jǐn)慎。
??妙招二:保持愉悅的心情
????好的心情就是一個好的開端。孕媽媽如果懷孕期間一直處于好的狀態(tài),那么生下來的寶寶可能也會受孕媽媽的影響,成為一個快樂的寶寶。但是如果孕媽媽懷孕期間心情低落,憂心忡忡,那么這對寶寶可不是好的兆頭。媽媽們想生出健康的寶寶嗎?如果想,那么開開心心的懷寶寶吧。
???妙招三:飲食健康
??病從口入,所以錯誤的飲食會影響胎寶寶的健康。作為孕媽媽,飲食不要從自己的喜好出發(fā),一定要從寶寶的健康出發(fā)。媽媽們要禁食辛辣食品,多吃水果蔬菜,同時(shí)要注意食物的均衡,麥類豆類食物可以多吃。
??妙招四:良好的生活習(xí)慣
??好的生活習(xí)慣可以讓一個人受益一輩子。作為準(zhǔn)媽媽,一定要有一個好的生活習(xí)慣。平時(shí)要戒煙戒酒,煙酒對胎兒及其不利。另外,準(zhǔn)媽媽們也不可做一個夜貓子,要記得有個好的休息規(guī)律,不要日上三竿才起床,也不要磨蹭到半夜還不睡覺。準(zhǔn)媽媽們有好的生活習(xí)慣,不僅可以降低缺陷兒,有可能還可以讓寶寶日后也成為一個有好習(xí)慣的人。
??妙招五:服用葉酸
??葉酸對寶寶的神經(jīng)中樞起著重要的作用。所以孕媽媽們要及時(shí)的恰到好處的給寶寶補(bǔ)充葉酸。補(bǔ)充葉酸時(shí)可以咨詢醫(yī)生,以免補(bǔ)充的過少或過多。
??妙招六:多到醫(yī)院檢查
??到醫(yī)院檢查,不僅可以檢查孕媽媽的身體情況,還可以檢查胎兒的健康與否情況。如果孕媽媽有先天性疾病不適合懷孕,那么孕媽媽就可及時(shí)終止妊娠,以免出現(xiàn)缺陷寶寶。如果檢查出胎兒已經(jīng)出現(xiàn)了缺陷,那么也應(yīng)該及早終止妊娠,以達(dá)到優(yōu)生優(yōu)育的目的。