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你所不知的新生兒睡眠問題

本文Tag標(biāo)簽:嬰兒護(hù)理/睡眠/保健/嬰兒??


     新生兒一天之中大部份的時(shí)間都在睡眠中度過,他們睡得好不好事關(guān)他們的健康成長,那媽咪們?nèi)绾沃篮⒆铀煤貌缓媚??孩子要睡足多少個(gè)小時(shí)才合適呢?帶著種種問題我們一起來看看你所不知的新生兒睡眠問題知多少吧!

??1.新生寶貝每天睡多長時(shí)間好

??孩子生下來后,媽咪們是不是覺得孩子除了喝奶,尿尿,其他時(shí)間都在睡覺。對的,剛出生的新生兒每天睡眠時(shí)間在18-20個(gè)小時(shí)左右,一天也才24個(gè)小時(shí),媽咪們看到小家伙吃了睡,睡了吃就是再正常不過的現(xiàn)象啦。新生兒睡眠不足的情況之下,不利于孩子的健康成長。因此,媽咪們要關(guān)注自家寶貝的睡眠時(shí)間,看看是不是睡足了,睡夠了。

??2.新生寶貝自己睡還是和大人睡

??新生寶貝是自己睡還是跟大人一起睡?遇上這個(gè)問題不小媽咪們都有小糾結(jié),讓孩子一個(gè)人睡吧!不放心;讓孩子跟自己睡吧!又怕自己不小心壓到碰到,還真不知道怎么挑選好一點(diǎn)。建議父母為孩子挑選一張嬰兒床,讓寶貝自己睡在小床上,這樣即能從小培養(yǎng)孩子的獨(dú)立性,又不擔(dān)心孩子夜里有什么動靜大人聽不到,一舉兩得。新生兒特別依賴于父母,他們在聞不天父母熟悉氣息的情況之下會沒有安全感,睡得不踏實(shí),離父母近一點(diǎn)他們會睡得更好。

??3.新生兒睡眠規(guī)律打亂怎么辦

??最怕孩子白天睡,夜里起來折騰,大人要睡的時(shí)候他們醒著,大人醒著的時(shí)候他們睡得正香。遇上這樣子的情況家人怎么辦呢?首先想一想是不是環(huán)境原因?qū)е拢滋旌⒆铀瘯r(shí)關(guān)門關(guān)窗拉窗簾,孩子還以為是晚上呢,晚上正好相反大開電燈,孩子以為是白天。孩子白天睡了,家人不要在家輕手輕腳,可正常打開窗戶,行走做家務(wù),讓孩子知道這是白天,周圍是有聲音的。到了夜晚,就要關(guān)門關(guān)燈,親聲細(xì)語,讓孩子感受到這是夜晚,讓孩子習(xí)慣白天和夜晚的節(jié)奏和不同,慢慢就會好轉(zhuǎn)。

??4.孩子會什么會從睡夢中驚醒

??有時(shí)孩子睡得很香,卻突然被炮竹聲嚇醒了,這是因?yàn)槿祟愑幸环N自身的保護(hù)意識,在意識到有危險(xiǎn)的時(shí)候就會自然驚醒。類似于安全感,當(dāng)孩子缺乏安全感的時(shí)候他們就醒了,又哭又鬧的提醒父母要關(guān)注他們,他們害怕。

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