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十面“霾”伏——寶寶呼吸道疾病早預(yù)防

本文Tag標(biāo)簽:呼吸道疾病/維生素AD/伊可新/免疫力??

    冬季已慢慢接近,晝夜溫差也變大。由于小寶寶免疫力較差,自身調(diào)節(jié)功能較弱,本身就容易受天氣影響而生病。加之十月以來,全國(guó)各地不少地方霧霾再現(xiàn),長(zhǎng)時(shí)間的霧霾天氣不僅造成空氣污染,對(duì)寶寶脆弱的呼吸道也帶來嚴(yán)重危害,誘發(fā)呼吸道方面的疾病。那么,有沒有一些預(yù)防措施,能減少霧霾對(duì)寶寶的傷害呢?答案當(dāng)然是肯定的。媽媽們可以及時(shí)給寶寶補(bǔ)充維生素AD,來“保衛(wèi)”寶寶的呼吸道。

    眾所周知,維生素A可以幫助寶寶視覺發(fā)育,預(yù)防夜盲癥、干眼癥等眼部問題;而維生素D則能促進(jìn)鈣的吸收。但媽媽們可能不太清楚,在寶寶成長(zhǎng)需要的各類營(yíng)養(yǎng)素中,維生素A和維生素D對(duì)于提高寶寶呼吸道的免疫力,增強(qiáng)身體抵抗力也有著重大的作用。

    維生素A又被稱為“抗感染維生素”,它對(duì)保持上皮細(xì)胞的完整性方面起著至關(guān)重要的作用。上皮細(xì)胞存在于人體的肌膚、呼吸道、消化道等處,可以幫助寶寶防御病菌的入侵,相當(dāng)于一道生理屏障。假如寶寶體內(nèi)缺少維生素A,上皮細(xì)胞完整性遭到破壞,其防御功能大大降低,各種病菌趁虛而入,易導(dǎo)致寶寶反復(fù)發(fā)生呼吸道感染、氣管炎、支氣管炎、肺炎、哮喘等疾病。此外,維生素A也直接維持和促進(jìn)免疫功能,維生素A缺乏時(shí),即使是輕度缺乏,也可使寶寶體內(nèi)的免疫球蛋白功能受損,細(xì)胞免疫力降低,從而削弱身體攻擊細(xì)菌和病毒的能力,引起寶寶頻繁感冒、發(fā)燒、咳嗽及肺炎等疾病。

    而素有“陽光營(yíng)養(yǎng)”的維生素D,對(duì)激活人體免疫系統(tǒng)也十分重要。如果寶寶體內(nèi)維生素 D 不足,則他們的免疫系統(tǒng)殺傷 T 細(xì)胞在對(duì)抗感染時(shí)就沒有足夠的戰(zhàn)斗力。國(guó)外的一項(xiàng)研究也發(fā)現(xiàn),維生素D水平過低的新生兒,患呼吸道疾病的病例增多,罹患呼吸道感染的風(fēng)險(xiǎn)更大。有關(guān)專家表示,呼吸道感染是加重哮喘的常見主因之一,因此,及時(shí)給新生兒補(bǔ)充維生素D極其關(guān)鍵。

    鑒于維生素A與維生素D在促免疫和抗呼吸道感染方面的協(xié)同作用,因此建議媽媽給寶寶同時(shí)補(bǔ)充維生素AD,能起到1+1>2的效果。專家建議3歲以下寶寶每日補(bǔ)充1500-2000國(guó)際單位的維生素A,而維生素D的營(yíng)養(yǎng)推薦量則在400-800國(guó)際單位之間為宜,維生素AD劑量以3:1為最佳科學(xué)比例。媽媽記得要選擇有OTC標(biāo)志的維生素AD滴劑非處方藥,如伊可新,每天一次,每次一粒,幫助寶寶抗呼吸道疾病,提升免疫力,安全又有效。

    秋冬季節(jié)是我國(guó)霧霾污染高發(fā)季節(jié),最后提醒媽媽,在給寶寶補(bǔ)充維生素AD的同時(shí),也不要忘記在日常生活中加強(qiáng)防護(hù):霧霾發(fā)生時(shí)盡量不要帶寶寶外出,減少室內(nèi)通風(fēng)換氣時(shí)間,為寶寶選擇一款安全有效的防霾口罩,外出回家后及時(shí)幫寶寶清洗臉部、口腔和鼻腔等。這樣才能更好幫助寶寶對(duì)抗霧霾傷害。

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