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預(yù)防寶寶春節(jié)積食的好方法

     還有幾天就要春節(jié)了,孩子與大人都很高興,孩子高興不僅僅是因?yàn)榭梢阅玫綁簹q錢,還因?yàn)榭梢院煤贸砸活D了,但是飲食不當(dāng)就容易讓寶寶出現(xiàn)發(fā)熱、嘔吐發(fā)燒的情況,究其原因主要是因?yàn)榇汗?jié)期間的大吃大喝給寶寶腸胃造成負(fù)擔(dān),食物積累胃部,時(shí)間一長寶寶的免疫力自然下降,再加上外界因素的影響,寶寶患上感冒的機(jī)會也就增多了,那么怎么預(yù)防孩子出現(xiàn)積食呢?

??1、寶寶積食的兩種情況:

??1.因?yàn)閷殞毾δ苓€沒有發(fā)育完全,在積食后可能會出現(xiàn)嘔吐、發(fā)熱、不想吃東西、腹瀉等不適情況。

??2.如果寶寶早上起床有口臭、口唇開裂、晚上睡覺手心腳心發(fā)熱,三歲一下的寶寶還會出現(xiàn)市值青筋變粗,那么很有可能就是積食。

??寶寶在出現(xiàn)積食情況后,家長要及時(shí)采取相應(yīng)的處理措施幫助寶寶消除積食情況,最常見的方法就是推拿與食療。

??2、推拿幫助寶寶消食

??用大拇指指甲掐揉四橫紋20次:食指、中指、小指關(guān)節(jié)屈側(cè)的橫紋處就是四橫紋,我們要用大拇指指甲逐個(gè)揉掐這幾個(gè)地方。

??1.板門穴揉搓3分鐘:板門穴在白白手掌大魚交際的地址,只需要用拇指指端按揉就行。

??2.清天河水推拿三分鐘:家長從寶寶腕關(guān)節(jié)向肘關(guān)節(jié)推拿,每分鐘只要150-200次就可以了。

??3、食物幫助寶寶消食

??1.用白蘿卜燉湯:白蘿卜能促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)飲食。蘿卜中富含糖化酶分解食物中的淀粉,成分,在讓人體吸收。但是胃寒腹瀉的兒童最好不好吃白蘿卜。

??2.用雞內(nèi)金粉熬粥:雞內(nèi)金就是雞胗里面的黃皮,烘干烤焦研成粉末,可以吧粉末房子粥里或者是雞蛋羹。這也可以幫助寶寶消食。但是不能過多。每天2~3克即可。

??4、預(yù)防寶寶積食,飲食是關(guān)鍵

??在春節(jié)的那幾天不要讓寶寶吃的太飽,其次葷素要搭配好,盡量讓孩子吃一些蔬菜水果,如果有必要可以讓孩子吃一些含高蛋白的食物就可以了,避免讓孩子的腸胃出現(xiàn)負(fù)擔(dān)。

??家長在春節(jié)期間需要注意寶寶的飲食習(xí)慣,不能讓寶寶大吃大喝,大吃大喝會給寶寶的腸胃增加負(fù)擔(dān),引發(fā)積食。如果出現(xiàn)積食也要想辦法解決寶寶的積食情況,因?yàn)闀r(shí)間長了,會給寶寶的身體造成傷害。最好還是積極預(yù)防的比較好。

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