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??父母可能是世界上最難完全實現(xiàn)自己作用的角色。和其他角色不同，父母不能放棄自己的責(zé)任。養(yǎng)育孩子是7 x 24 小時的，父母們寄予了很高的期望。如果不能滿足這些期望可能會導(dǎo)致很多的遺憾。下面的建議將幫助你平衡你對自己養(yǎng)育孩子的期望，讓你在回憶自己育兒旅程的時候能少一些后悔的機(jī)會。

??1.留出一點(diǎn)時間

??也許父母們最常見的后悔的事情就是沒有花足夠的時間陪伴他們的孩子。父母們經(jīng)常會說的就是“時間去哪兒了？” 如果你是一個非常忙碌的家長，每天至少擠出10分鐘的時間去關(guān)心孩子。讓孩子做領(lǐng)導(dǎo)者，傾聽他們的想法，這幾分鐘將會為你忙的關(guān)系奠定牢固的基礎(chǔ)，最終你們之間會增加更多的特殊時間。

??2.尊重孩子的夢想

??父母有時候會試圖通過孩子來滿足自己的欲望，實現(xiàn)自己的夢想。盡管可能你會在孩子棒球比你打的好的時候感到非常高興，但你也可能會后悔，因為這是你強(qiáng)迫他喜歡的。同樣，父母會變得非常自私，把自己的需求放在首位，而不是去傾聽對于孩子來說什么才是最重要的。通過傾聽來滿足孩子的愿望和選擇，他們需要追逐自己的夢想。你要知道，你有多么快樂源自于你的孩子感受到多少的快樂。

??3.不要關(guān)注雞毛蒜皮的小事

??家長經(jīng)常容易因為一些小事而大驚小怪，“不要因為打翻的牛奶而流淚”，這一聲明同樣適用于父母。誰會在乎你家孩子因為喜歡某件衣服而連續(xù)好多天不換衣服？誰會關(guān)心你家孩子的早餐、午餐或者晚飯究竟吃了什么？只要他吃的健康、開心就好。雖然說伴隨著孩子的成長，小事往往會演變成大事，但要記得給孩子成長空間，讓他們從犯錯中學(xué)習(xí)教訓(xùn)。

??4.轉(zhuǎn)變憤怒的情緒

??脾氣暴躁的父母往往要因為自己講過的惡劣的話語、行動而承受更多的遺憾。憤怒不是無期徒刑，它是一個信號，你的孩子會在需要尋求你的幫助的時候突然離開，你們之間的關(guān)系需要進(jìn)行修補(bǔ)。當(dāng)你感覺到自己的呼吸急促、身體變得緊張的時候，停止你此刻的所有舉動，選擇一個最適合你的方式來轉(zhuǎn)變自己憤怒的情緒。

??5.從內(nèi)疚中吸取教訓(xùn)

??父母最大的遺憾就是來源于自身的內(nèi)疚，這種內(nèi)疚會拖垮你，也有可能幫助你學(xué)會改變。列出所有在過去讓你感到內(nèi)疚的事情，經(jīng)常拿出來提醒自己，在今后的生活中學(xué)會從中吸取教訓(xùn)，不再犯同樣的錯誤。如果需要幫助，你也可以找醫(yī)生或者育兒專家尋求更多的建議。

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