父母學(xué)堂
DHA怎么補(bǔ)？科學(xué)添加才靠譜
前不久，國(guó)家食藥監(jiān)總局推出新規(guī)，將把嬰幼兒奶粉的配方轉(zhuǎn)為注冊(cè)制，國(guó)家質(zhì)檢總局也表示將加強(qiáng)對(duì)進(jìn)口奶粉的監(jiān)管，這對(duì)于不擅甄選奶粉的寶媽奶爸們來(lái)說(shuō)無(wú)疑是個(gè)好消息。事實(shí)上，市場(chǎng)上奶粉品牌、種類繁多，難以選擇，加之某些奶粉品牌刻意制造營(yíng)銷噱頭，很容易誤導(dǎo)用戶。例如常被提起的DHA，有些廣告過(guò)分夸大其作用，讓寶媽奶爸們認(rèn)為添加了這種成分的奶粉最好，那么到底什么是DHA，事實(shí)究竟是不是如此呢？
DHA為二十二碳六烯酸（docosahexaenioc acid）的縮寫，俗稱腦黃金。其屬于長(zhǎng)鏈不飽和脂肪酸，神經(jīng)系統(tǒng)細(xì)胞生長(zhǎng)及大腦、視網(wǎng)膜的重要成分，在大腦皮層重含量超過(guò)五分之一，在視網(wǎng)膜中更是高達(dá)半數(shù)。充足的DHA對(duì)嬰幼兒的智力、視力發(fā)育很重要。
除了人體可以利用亞麻酸和α亞麻酸來(lái)合成DHA，合成的原料也存在于嬰幼兒配方奶粉中。實(shí)際上，母乳中含有上述2種物質(zhì)，通常10-20%以磷脂形式存在，更易吸收。所以說(shuō)，若是有條件的話，母乳喂養(yǎng)最佳。當(dāng)然倘若因身體、工作等原因不能母乳喂養(yǎng)，那么應(yīng)選擇嬰幼兒配方奶粉最為替代品。
1996年時(shí)，國(guó)外已經(jīng)推出添加DHA的嬰幼兒配方奶粉。英國(guó)營(yíng)養(yǎng)基金會(huì)、國(guó)際脂肪酸和脂類研究學(xué)會(huì)等機(jī)構(gòu)也建議：應(yīng)在嬰幼兒配方奶粉添加DHA。
對(duì)于兒童和成人來(lái)說(shuō)，可以完全從食物中獲得DHA，比如蛋黃、深海魚類和海藻等。只要膳食搭配合理，那么便無(wú)需擔(dān)心。
需要注意的是，根據(jù)我國(guó)規(guī)定，DHA并不是嬰幼兒配方奶粉中必需成分，而是屬于選擇性成分，而且對(duì)其添加含量有明確規(guī)定。這也就是說(shuō)，寶寶的配方奶可能不含DHA或限量添加DHA。
然而嬰兒合成DHA的功能較低下，所以需額外補(bǔ)充。既然DHA那么好，是不是給寶寶補(bǔ)充越多越好呢？事實(shí)并非如此，若是補(bǔ)充過(guò)量反而危害不小，不僅會(huì)加重嬰兒的消化負(fù)擔(dān)，還會(huì)影響其免疫功能，引起凝血困難等問(wèn)題。
遵循缺什么補(bǔ)什么的原則，樂(lè)輔智藻油DHA是一款明智的選擇。樂(lè)輔智藻油DHA，來(lái)自美國(guó)馬泰克公司Life's DHA中的高端T油，擁有多個(gè)國(guó)家的專利保護(hù)技術(shù)，品質(zhì)有保障，海藻油精純配方，美國(guó)FDA規(guī)定嬰幼兒食品中僅限添加T油。純凈又安全，適合媽媽和寶寶長(zhǎng)期補(bǔ)充，特別適合于非母乳喂養(yǎng)嬰幼兒補(bǔ)充。
服用方法也很方便，把膠丸頭擰開(kāi)或者使用剪刀剪開(kāi)，直接滴入寶寶口中亦或是加入輔食中。而且口感貼近母乳，寶寶更喜歡吃，輕松補(bǔ)充DHA，促進(jìn)視力發(fā)育，助力寶寶智力發(fā)育。
- DHA怎么補(bǔ)？科學(xué)添加才靠譜2015-10-30
