??牙齒會陪伴我們一輩子,因此兒童的牙齒健康非常重要,必須從小開始嚴(yán)格護(hù)理。如果牙齒出現(xiàn)問題,輕則影響外觀,重則會對身體產(chǎn)生諸多不利影響,造成口腔疾病。所以牙齒要從小開始護(hù)理,按照不同的年齡,采取不同的護(hù)理方法,保障孩子口腔健康。
??1.給孩子刷牙最好的方法是什么?
??a.選用小且柔軟的牙刷,以及含氟量很少的牙膏。
??b.一旦孩子的牙齒萌出,就要開始使用薄的、像米粒大小的牙膏;三歲之后可以使用豌豆大小的量。請一定要按照這些建議,防止孩子攝入過多的氟。
??c.刷牙一天兩次,分別是早上和晚上吃過晚飯后,輕刷牙齒內(nèi)外表面以及舌頭,趕走可引起口臭的細(xì)菌。
??d.只要刷毛開始磨損或張開就立刻更換牙刷。
??2.什么時候讓孩子開始自己刷牙?
??a.只要孩子愿意,并且有能力自己刷牙的時候,就可以讓他嘗試自己刷牙了,即使他到7歲左右才能成功的做好這件事。
??b.在這期間,當(dāng)孩子在自己刷牙的時候,家長也同時做這件事,然后跟孩子互相檢查是否刷干凈了,給孩子找出他遺漏掉的地方,同時也讓孩子找出你沒有刷到的地方。
??3.如果孩子不愿意刷牙要怎么辦?
??a.如果到了刷牙時間孩子還是不愿意去刷,那么給他買一個帶有卡通人物的牙刷會非常有幫助。
??b.另外也可以給孩子準(zhǔn)備幾種不同顏色的牙刷,這樣刷牙的時候他可以選擇一個自己想要的顏色。
??4.是否需要給孩子加氟?
??a.一點(diǎn)點(diǎn)的氟有助于孩子牙齒發(fā)育。這種礦物質(zhì)通過強(qiáng)化牙釉質(zhì),使牙齒更加耐酸和病菌,從而防止蛀牙。孩子可以從牙膏和水中得到氟化物,如果需要的話,可以再另外補(bǔ)充。
??b.大部分的市政供水都加了足夠的氟,如果含氟量小于百萬分之0.3,就去咨詢醫(yī)生或牙醫(yī),是否該給孩子補(bǔ)充一點(diǎn),醫(yī)生會提供滴劑或咀嚼片。
??c.瓶裝水和果汁也可能含有氟,雖然并不總是會在標(biāo)簽上注明。
??d.請一定要記住,雖然一點(diǎn)點(diǎn)的氟對孩子牙齒來說是一件好事,但是隨著時間的推遲,吞服過多的話會導(dǎo)致氟中毒,這就是為什么在孩子學(xué)會沖洗和吐出之前不要使用過多的牙膏的原因。
??5.某些事物更容易導(dǎo)致蛀牙?
??a.甜食(包括水果、干果、果汁和食物,如花生醬和果凍)和淀粉(如面包、餅干和面條)容易導(dǎo)致蛀牙。
??b.試圖在進(jìn)餐時間食用這些食物,而不是作為零食,這樣失誤就不會在牙齒上停留太久,同時喝水也是有幫助的。