哺乳期的寶寶往往需要夜奶,這時(shí)候最辛苦的就是給寶寶喂奶的媽媽了。尤其是在冬季,夜晚氣溫低,小寶寶沒過幾個(gè)小時(shí)就要喝奶,媽媽除了睡不好覺之外,還要在寒冷的夜晚起身給寶寶喂奶。這樣從被窩進(jìn)進(jìn)出出,忽冷忽熱,不僅自己,連小寶寶也會(huì)一起跟著感冒。那么,媽媽在冬季如何喂夜奶?
技能一:喂奶前喝溫水
在起身喂奶之前,媽媽可以先喝一杯溫水,通過水的熱度提高身體的熱度,打開血管,加速血液循環(huán)流動(dòng),這是十分有效的補(bǔ)充熱量的方法。但是溫水保暖持續(xù)時(shí)間比較短,所以在采取溫水保暖的措施時(shí),要與其他保暖措施配合進(jìn)行,才能更好地保證媽媽在喂奶時(shí)不會(huì)著涼。
技能二:借助溫奶器
這招簡(jiǎn)單又好用,是懶人必備技能。晚上媽媽怕連續(xù)起夜喂奶導(dǎo)致感冒,從而傳染給寶寶,就可以借助溫奶器。只要將奶提前擠出,或者提前沖調(diào)好,放入溫奶器中,到時(shí)候直接拿出來喂給寶寶就可以了。溫奶器是現(xiàn)代高科技產(chǎn)品,溫度適宜,剛好適合寶寶,而且不會(huì)破壞奶水中的營(yíng)養(yǎng)成分。這里小編推薦飛利浦新安怡溫奶器,這款溫奶器具備解凍、保溫、快速加熱功能,是哺乳媽媽的必備神器。只要3分鐘,就能快速加熱奶水,并且持續(xù)保溫20分鐘,自動(dòng)切斷電源。不僅能讓寶寶享受到暖暖的母乳,也方便了媽媽,避免受到感冒的困擾。
技能三:準(zhǔn)備暖風(fēng)扇
在床邊備一個(gè)暖風(fēng)扇或者暖風(fēng)爐,媽媽夜間喂奶的時(shí)候打開,可以立即熱起來。在這里要注意兩點(diǎn):第一,不建議使用電暖氣,需要開一會(huì)才有熱氣,等的時(shí)間比較久。第二,小寶寶要用毯子包起來,不要讓暖風(fēng)扇的風(fēng)直接接觸到寶寶。
技能四:合理使用熱水袋
熱水袋在冬季夜奶時(shí)也是好幫手,不過一定要合理使用,如當(dāng)把寶寶從被窩里抱出來穿衣服時(shí),為了防止衣服冰冰的,就可以用熱水袋提前捂熱;喂完奶,要把寶寶重新放回被窩,為了防止被窩已變冷,可以先把熱水袋放進(jìn)去暖一暖,之后再取出熱水袋,最后再把寶寶放進(jìn)被窩。不過,需要提醒的是媽媽在選購(gòu)時(shí)也要注意熱水袋的質(zhì)量,避免選擇劣質(zhì)品,以防有漏水、爆裂等情況發(fā)生。
有了以上技能,媽媽們還怕冬季夜奶會(huì)著涼了嗎?