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　　激素是長粉刺的罪魁禍首

　　準媽媽懷孕后，胎盤和卵巢中雌激素和黃體酮的分泌量會劇增，受激素的影響，原來干性皮膚的人可能會轉(zhuǎn)化為油性皮膚，很容易長出粉刺。一些每次來月經(jīng)前會長粉刺的準媽媽懷孕后就特別容易長粉刺，不過也不用太擔心，分娩后隨著激素水平的降低，臉上的粉刺也會自然消失。準媽媽長粉刺時最好不要口服或者涂抹藥物，因為藥物一般短期內(nèi)難以見效，使用時間過長又容易對胎兒產(chǎn)生不良影響，有些藥物甚至會導致胎兒畸形。正確的方法是，注意平時的飲食并護理好皮膚，以減少粉刺的出現(xiàn)。

　　方法一.充足睡眠，消除壓力

　　不僅激素會影響粉刺的生長，壓力也是促進粉刺生長的原因之一。所以準媽媽應盡量保證充足的睡眠（每天必須睡足８個小時），同時也要放松心情，消除生活中的壓力，盡量看一些美好的事物，使心情愉悅，這樣有助于皮膚和胎兒健康。

　　方法二.減少糖和脂肪的攝入量

　　盡管孕期沒有必要過分限制飲食，但是如果長粉刺現(xiàn)象很嚴重，準媽媽就應減少脂肪、熱量及糖的攝入量，多吃綠色蔬菜。

　　方法三.仔細洗臉，使用刺激性小的化裝品

　　早上用洗面奶仔細清洗，晚上洗臉時先涂抹清潔霜，用棉紙擦拭干凈后，再用弱酸性洗面奶洗臉，在這個過程中要反復搓洗，使洗面奶充分發(fā)泡，然后再用清水反復沖洗。最好開始用溫水洗，最后用涼水洗。由于一些化妝品中多含酒精成分，會刺激粉刺的生長，因此應避免使用此類化妝品，最好使用粉刺皮膚專用化妝品或保濕化妝品。

　　溫馨提醒：

　　1、不要擠壓粉刺

不要用手擠壓未成熟的粉刺，以免損傷皮膚。等到粉刺發(fā)黃，中間有膿包突出時，洗干凈臉和手，然后輕輕地擠掉突出的粉刺膿包。

　　2、不能隨意涂抹粉刺軟膏

　　治療粉刺的軟膏含有抗生素及維生素 E 誘導體，會對胎兒產(chǎn)生不良影響，甚至在準備懷孕的1 個月前都應禁止使用。此外，粉刺治療劑的主要成分還有導致胎兒畸形的嚴重副作用。如果粉刺長得過于嚴重，應到正規(guī)醫(yī)院的皮膚科向醫(yī)生咨詢，尋找一種不會對胎兒產(chǎn)生影響的安全療法。

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