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  正確的睡姿對(duì)寶寶的生長發(fā)育是起到良好的促進(jìn)作用，所以寶寶睡著了，媽媽要及時(shí)的調(diào)整寶寶的睡姿。然而以下的五種睡姿會(huì)對(duì)寶寶生長發(fā)育帶來不良后果，媽媽們一定要注意了！

  1.枕著手臂睡

  有一部分的寶寶喜歡枕著自己的小手睡覺，或者這樣睡會(huì)有安全感，但是這種睡姿會(huì)對(duì)孩子的血液循環(huán)有影響，還會(huì)導(dǎo)致胳膊麻木酸疼，寶寶起床后會(huì)覺得疲勞。有些時(shí)候還會(huì)引起腹內(nèi)壓力升高，長久下去會(huì)引起胃食管反流，傷害食道。所以當(dāng)媽媽們發(fā)現(xiàn)自己的寶寶枕著手臂睡覺，要及時(shí)的幫他改正過來，用一個(gè)小枕頭代替小手臂，幫助寶寶改掉這個(gè)錯(cuò)誤的睡姿。

  2.用嘴巴呼吸

  有的媽媽會(huì)發(fā)現(xiàn)寶寶睡覺喜歡用嘴巴呼吸，寶寶睡覺時(shí)張著小嘴巴呼吸，樣子非常的可愛，但是其實(shí)睡覺時(shí)閉著嘴巴才是保養(yǎng)元?dú)獾淖詈梅椒?。如果張著嘴巴呼吸不但灰塵容易進(jìn)去口腔，還會(huì)使氣管，肺受到冷空氣的刺激，影響到睡眠質(zhì)量。

  媽媽如果發(fā)現(xiàn)自己的寶寶用嘴巴呼吸，一定要及時(shí)的帶寶寶去醫(yī)院檢查是什么原因?qū)е碌?，是因?yàn)楦忻氨亲硬煌?，是不是因?yàn)楸茄?，又或者是扁桃體炎，扁桃體肥大引起的，要根據(jù)病情對(duì)癥用藥。

  3.喜歡踢被子

  有些寶寶在睡覺時(shí)特別愛踢被子，或者喜歡把雙臂露在被子的外面，有的甚至喜歡抱著一半的被子睡。但是寶寶都沒有注意到，在冬天天氣寒冷的時(shí)候，風(fēng)寒是很容易進(jìn)去人體的。風(fēng)寒一旦進(jìn)去人體，極容易造成風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛，呼吸不順暢，起床后頭疼風(fēng)問題。

  在這個(gè)時(shí)候，媽媽們必須要細(xì)心一些了，要及時(shí)的查看寶寶有沒有踢被子，如果踢了要及時(shí)的幫著蓋嚴(yán)?；蛘呦朕k法把被子固定在小床上，這樣寶寶就踢不了被子了。也可以把寶寶放入睡袋中，既不擔(dān)心蓋的過嚴(yán)，也不用擔(dān)心寶寶踢被子了。

  4.蒙著頭睡覺

  有的寶寶喜歡把頭蒙在被子里睡覺，頭縮在被子里自認(rèn)為比較有安全感，其實(shí)這樣的睡姿是會(huì)影響身體的健康的。把頭蒙在被子里，隨著被子里二氧化碳濃度的增加，氧氣會(huì)越來越少的，會(huì)導(dǎo)致缺氧，造成睡眠質(zhì)量不高，容易做噩夢(mèng)，醒來后會(huì)覺得全身乏力。當(dāng)媽媽們發(fā)現(xiàn)寶寶蒙在被子里睡覺的時(shí)候，要及時(shí)的把寶寶的頭露出來，讓他可以呼吸新鮮的空氣，不要悶壞了。

  5.睡覺時(shí)吹著風(fēng)

  夏天的時(shí)候，由于炎熱，家里都開著空調(diào)，如果孩子長期的吹著風(fēng)睡，脖子、背部受了寒會(huì)導(dǎo)致氣血凝滯，經(jīng)脈不活絡(luò)，導(dǎo)致早起僵硬疼痛，作用不利索。家長最好不要讓孩子對(duì)著風(fēng)睡，還容易受涼生病，因此孩子的床頭最好避開風(fēng)口，床要與窗戶和門有一定的距離。

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