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??到了孕晚期準(zhǔn)媽媽就要開(kāi)始考慮baby來(lái)到這個(gè)世界的方式，有的選擇剖宮產(chǎn)，而有的則選擇順產(chǎn)。如果選擇了順產(chǎn)，準(zhǔn)媽媽又需要提前做哪些準(zhǔn)備呢？

??1.產(chǎn)婦需要足夠的體力

??能不能順產(chǎn)，是需要看媽媽的身體素質(zhì)的，并不是由個(gè)人意志所決定的，準(zhǔn)媽媽的產(chǎn)力是產(chǎn)婦選擇順產(chǎn)時(shí)必須要考慮的因素之一。只有媽媽有足夠的產(chǎn)力，才能使子宮的頸口開(kāi)得足夠大，使寶寶順利地從頸口平安地出來(lái)。

??那么，怎么培養(yǎng)媽媽的產(chǎn)力呢？首先，準(zhǔn)媽媽們需要補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)，把身體調(diào)養(yǎng)到最好的狀態(tài)來(lái)準(zhǔn)備打這場(chǎng)仗。然后，媽媽們?cè)诋a(chǎn)前要多多地走動(dòng)，增加自己的體能。

??2.做好心理準(zhǔn)備

??很多產(chǎn)婦在產(chǎn)前都有分娩恐懼癥，越是臨近產(chǎn)期就越是拿不定注意，很多產(chǎn)婦就在陣痛開(kāi)始時(shí)，就因?yàn)槭懿涣四欠N疼痛而選擇剖宮產(chǎn)。如果已經(jīng)下定決心選擇順產(chǎn)的話，那媽媽們就需要做好足夠的心理準(zhǔn)備，即使臨產(chǎn)前有多么痛苦，也要咬著牙堅(jiān)持下去。

??此外，情緒穩(wěn)定還有利于子宮收縮的穩(wěn)定，如果媽媽情緒不穩(wěn)定的話，就會(huì)使寶寶更難通過(guò)骨盆，想要順產(chǎn)就不容易了。如果產(chǎn)婦在臨產(chǎn)前情緒不穩(wěn)定的話，家人可以陪同產(chǎn)婦生產(chǎn)，通過(guò)安慰和鼓勵(lì)來(lái)緩解產(chǎn)婦的不良情緒。

??3.寶寶的胎位要正

??胎位是否適合順產(chǎn)也是選擇順產(chǎn)必須考慮的因素之一，如果寶寶的胎位不正的話，就會(huì)加大難產(chǎn)的可能性，一旦難產(chǎn)的話，可能會(huì)出現(xiàn)產(chǎn)婦大出現(xiàn)、寶寶窒息等多種可能，這樣就會(huì)對(duì)寶寶和媽媽的生命產(chǎn)生威脅，媽媽們這時(shí)候就只能選擇剖宮產(chǎn)了。

??不過(guò)也不是沒(méi)有辦法，只要孕婦及時(shí)地扭轉(zhuǎn)寶寶的胎位，使其回歸到正常的狀態(tài)就好了，一般來(lái)說(shuō)，媽媽們可以通過(guò)醫(yī)生的指導(dǎo)做一些胎位矯正操，如果胎位正了，就可以選擇順產(chǎn)了。

??此外，寶寶的體重也應(yīng)該在媽媽們的考慮之中，因?yàn)閷殞毜纳眢w過(guò)大的話，無(wú)疑是會(huì)增加順產(chǎn)的難度的，一般如果寶寶體重超過(guò)8斤的話就最好不要選擇順產(chǎn)了。其實(shí)，只要媽媽在懷孕期間控制好飲食，不要吃過(guò)多的高熱量的食物，寶寶的體重就不會(huì)超過(guò)8斤，到時(shí)候就可以順產(chǎn)了。

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