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  俗話(huà)說(shuō)“寶寶怕上火，一上火就生病”。這句話(huà)是很有道理的，相信不少媽媽是深有體會(huì)。那么，寶寶上火該怎么辦呢？今天小編分享一下去火秘訣，各位媽媽快來(lái)學(xué)起來(lái)吧。

  一、寶寶易上火，究竟為什么？

  中醫(yī)認(rèn)為，寶寶是“純陽(yáng)之體”，生命力和精力充足，新陳代謝速度很快，本身就熱，如果日常飲食中吃了很多高蛋白的食物，再加上穿得多，就會(huì)導(dǎo)致熱量無(wú)處散發(fā)集聚在體內(nèi)，引發(fā)內(nèi)熱上火。

  二、寶寶上火有何影響？

  寶寶一旦內(nèi)熱上火，就會(huì)誘發(fā)很多疾病：

  寶寶有肺熱，會(huì)使熱氣向上發(fā)散，誘發(fā)扁桃體炎、皰疹性咽峽炎、鵝口瘡、腮腺炎等等。

  寶寶有肝熱，會(huì)使寶寶脾氣暴躁、眼屎增多。如果寶寶肝火嚴(yán)重會(huì)誘發(fā)急性結(jié)膜炎。

  寶寶有心熱，通常會(huì)誘發(fā)口腔疾病，導(dǎo)致寶寶皰疹性口腔炎、口腔潰瘍等。如果寶寶心火太旺，會(huì)使寶寶興奮異常，晚上愛(ài)哭鬧。

  寶寶有脾胃熱，會(huì)使寶寶厭食、有口氣，睡覺(jué)咳嗽。

  寶寶有腸熱，會(huì)使寶寶小便發(fā)黃味道大，大便干燥。

  三、寶寶是否上火，如何判斷？

  寶寶是否上火，媽媽可以通過(guò)觀察獲知：

  1.舌頭

  如果寶寶身體健康，他舌頭顏色是粉色的，舌苔很薄很濕，有一層白苔。

  如果寶寶上火，踏射的顏色就是紅色的，上火嚴(yán)重的話(huà)，舌頭是深紅色，同時(shí)，舌苔不再是白色，而是發(fā)黃。

  2.眼角

  如果寶寶身體健康，他的眼睛很有神，黑白分明。

  如果寶寶有肝火，他的眼睛周?chē)泻芏嘌凼?，眼睛也?huì)發(fā)紅。

  3.大小便

  如果寶寶身體健康，大便是黃色的，很松軟。

  如果寶寶有腸熱，他的大便就很干，小便味道大且發(fā)黃。

  4.肛門(mén)

  如果寶寶身體健康，肛門(mén)的顏色是粉紅色的。

  如果寶寶有腸熱，肛門(mén)是鮮紅色的，顏色越深說(shuō)明上火越嚴(yán)重。

  四、寶寶上火，究竟該怎么做？

  1.給寶寶吃天然食物來(lái)降火

  容易導(dǎo)致寶寶上火的食物有：辛辣食物、巧克力等高熱量食物、薯片等油炸零食、過(guò)濃的奶粉、甜飲料等等。

  讓寶寶降火的食物有：番茄、茭白、茄子、冬瓜、苦瓜、白菜等偏涼性的食物。

  2.給寶寶推拿降火

  寶寶有肺熱，給他捏脊十次，揉合谷一分鐘；

  寶寶有肝熱，給他推坎宮一百次。

  特別提醒：

  寶寶上火跟大人上火沒(méi)有關(guān)系，大人的去火方法和藥物不能給寶寶使用，這一點(diǎn)要媽媽要記牢。

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