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　　在這個(gè)看“顏值”的社會(huì)，無(wú)論是就業(yè)還是婚戀，身高問(wèn)題都備受關(guān)注。因此，為了不讓孩子輸在身高上，很多父母可謂是費(fèi)盡心思！然而，在孩子生長(zhǎng)發(fā)育的問(wèn)題上，“盼子長(zhǎng)高”的家長(zhǎng)們十分容易進(jìn)入“聽(tīng)風(fēng)就是雨”的盲區(qū)，進(jìn)而掉入“坑”里！今天，我們一起跟著小編來(lái)盤(pán)點(diǎn)關(guān)于寶寶長(zhǎng)高的“四大坑”！

　　長(zhǎng)高第一坑：早期生長(zhǎng)緩慢，后期一定能趕超

　　兒童的成長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程是有階段性的，嬰兒期（1歲內(nèi)）身高增長(zhǎng)迅速，一年約長(zhǎng)高23-25cm；幼兒期（1-3歲）每年可增長(zhǎng)約8-10cm；穩(wěn)定期（指3歲后至青春期前）身高增長(zhǎng)速度相對(duì)較穩(wěn)定，每年約6cm左右。青春發(fā)育早期會(huì)出現(xiàn)一個(gè)增長(zhǎng)高峰，可達(dá)到每年15-18cm。隨著青春期發(fā)育，第二性征的出現(xiàn)，孩子身高增長(zhǎng)速度減緩，從每年2-4cm下降到每年1cm，再進(jìn)入身高增長(zhǎng)終止期，此時(shí)的身高基本已近似于成年身高。由此說(shuō)明，身高的增長(zhǎng)過(guò)程有年齡階段性及規(guī)律性。如果每一階段都正常生長(zhǎng)，身高就會(huì)正常發(fā)育；如果在某一階段因疾病影響或營(yíng)養(yǎng)缺乏等因素導(dǎo)致發(fā)育障礙，身高增長(zhǎng)緩慢就會(huì)影響最終身高。而且影響身高增長(zhǎng)的因素是綜合的、復(fù)雜的，不同的影響因素會(huì)造成不同的結(jié)果。部分家長(zhǎng)由于受到“早不長(zhǎng)晚長(zhǎng)”的錯(cuò)誤觀念影響，待到孩子過(guò)了青春期仍比同齡人矮時(shí)才去就醫(yī)，而此時(shí)最佳的增高時(shí)機(jī)已過(guò)，已經(jīng)無(wú)法去彌補(bǔ)了。

　　長(zhǎng)高第二坑：現(xiàn)在比同齡人高，將來(lái)一定不會(huì)矮

　　我們經(jīng)?？吹竭@樣的情況，有些孩子在成長(zhǎng)過(guò)程中會(huì)突然比同齡人明顯高出一截，但此后幾年身高卻基本接近停滯，最終身高也沒(méi)有同齡人高。這是由于孩子發(fā)育過(guò)早導(dǎo)致骨骺端提前閉合引起的，早發(fā)育、性早熟會(huì)導(dǎo)致孩子生長(zhǎng)周期提前1-2年，身高最多可少增長(zhǎng)10cm。盡管現(xiàn)階段身高在同年齡、同性別孩子之上，但骨齡已遠(yuǎn)超過(guò)實(shí)際年齡，身高增長(zhǎng)有效期大大縮短，很快便會(huì)停止長(zhǎng)高，這類(lèi)孩子絕大多數(shù)成年身高都比正常孩子矮。由于受到飲食、環(huán)境等因素的影響，現(xiàn)在的孩子早發(fā)育的情況越來(lái)越多，這就要求家長(zhǎng)應(yīng)及時(shí)給孩子做發(fā)育評(píng)估。

　　長(zhǎng)高第三坑：只要營(yíng)養(yǎng)足夠多，身高一定能增長(zhǎng)

　　人體生長(zhǎng)發(fā)育需要充足的營(yíng)養(yǎng)，營(yíng)養(yǎng)不均衡或缺乏某種營(yíng)養(yǎng)素都會(huì)導(dǎo)致各種疾病，使生長(zhǎng)發(fā)育停滯或緩慢。但是，除了生長(zhǎng)所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)外，身高增長(zhǎng)過(guò)程還受內(nèi)分泌系統(tǒng)所分泌的激素調(diào)節(jié)和控制。從嬰兒期至青春前期的身高增長(zhǎng)，均十分依賴(lài)于生長(zhǎng)激素和甲狀腺激素的分泌水平。因此，要想孩子長(zhǎng)得高，并非一味補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)就夠了，而是要補(bǔ)充對(duì)關(guān)鍵營(yíng)養(yǎng)素。很多媽媽都知道給寶寶補(bǔ)充“維生素D+鈣”，認(rèn)為二者是孩子增高的關(guān)鍵營(yíng)養(yǎng)素。其實(shí)不然。對(duì)于影響長(zhǎng)高的生長(zhǎng)激素和甲狀腺激素分泌來(lái)說(shuō)，維生素A起到了關(guān)鍵作用。此外，維生素A還能增強(qiáng)長(zhǎng)骨骨骺軟骨中的細(xì)胞活性，促進(jìn)長(zhǎng)骨（四肢）增長(zhǎng)，使得身高縱向生長(zhǎng)。因此，育兒專(zhuān)家建議父母，對(duì)于孩子長(zhǎng)高這件事來(lái)說(shuō)，維生素A、維生素D、鈣三者共同促進(jìn)，尤其以維生素A更為重要。因此，建議家長(zhǎng)重視補(bǔ)充這三種營(yíng)養(yǎng)素，每天1粒伊可新維生素AD滴劑和適量補(bǔ)鈣很有必要，以保證身高增長(zhǎng)擁有更全面的保障。

　　長(zhǎng)高第四坑：使用增高藥物，一定能幫助長(zhǎng)高

　　市面上會(huì)有一些五花八門(mén)的增高藥物、助長(zhǎng)食品等等，其中多包含性激素，在對(duì)孩子短期“拔苗助長(zhǎng)”的同時(shí)，也會(huì)使骨齡提前發(fā)育、骨骺提前閉合，導(dǎo)致身高可生長(zhǎng)的時(shí)間縮短，最終導(dǎo)致身高矮小。因而，父母十分容易掉入這個(gè)誤區(qū)，自認(rèn)為能夠幫助孩子增高，反而卻耽誤長(zhǎng)高。事實(shí)上，長(zhǎng)高是一個(gè)復(fù)雜的生命過(guò)程，受到包括遺傳因素、個(gè)體因素、營(yíng)養(yǎng)因素、環(huán)境因素、社會(huì)因素等多方面的影響，家長(zhǎng)千萬(wàn)不要盲目聽(tīng)信廣告宣傳，給孩子吃所謂“增高藥”，否則效果不堪設(shè)想。對(duì)于生長(zhǎng)緩慢的孩子一定要及時(shí)就醫(yī)尋找原因，針對(duì)不同病因進(jìn)行治療，才是科學(xué)有效的途徑。

　　了解了關(guān)于孩子長(zhǎng)高的四大常見(jiàn)誤區(qū)之后，各位家長(zhǎng)一定要警惕不要輕易入“坑”，避免耽誤孩子的長(zhǎng)高大計(jì)。

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