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超5成中國寶寶未達(dá)到遺傳身高，家長(zhǎng)對(duì)身高盲目樂觀

9月伊始，新學(xué)年正式拉開序幕。隨著全國各地的學(xué)生重返校園，有關(guān)于孩子的健康成長(zhǎng)話題再度成為眾多家長(zhǎng)甚至是全社會(huì)關(guān)注的焦點(diǎn)。為促進(jìn)兒童身高增長(zhǎng)，推動(dòng)中國兒童身高管理發(fā)展，9月3日，中國兒童少年基金會(huì)（以下簡(jiǎn)稱兒基會(huì)）攜手補(bǔ)鈣專家美國迪巧在山東青島發(fā)布《中國兒童身高管理現(xiàn)狀調(diào)研報(bào)告》，揭示了一系列中國寶寶的身高數(shù)據(jù)。調(diào)研數(shù)據(jù)顯示，超過5成寶寶目前未達(dá)到遺傳身高，近8成寶寶未來身高達(dá)不到父母預(yù)期，中國家長(zhǎng)對(duì)孩子身高盲目樂觀。

差異明顯：國人百年增高10厘米低于日韓

眾所周知，身高是體格生長(zhǎng)的重要指標(biāo)，良好的體魄和身高狀態(tài)是體現(xiàn)兒童體格健壯的重要標(biāo)志。不僅如此，良好的身高水平可以使兒童潛能得到充分發(fā)揮，利于兒童根據(jù)自身興趣和能力選擇心儀的專業(yè)和職業(yè)，提高未來生活質(zhì)量。

從歷史長(zhǎng)河來看，我國成年人的身高在逐步攀升。據(jù)統(tǒng)計(jì)，過去一百年里，中國男性身高平均增長(zhǎng)了10.8厘米，女性平均增長(zhǎng)了9.5厘米，然而同日韓國家相比，這個(gè)數(shù)據(jù)并不樂觀，尤其是近乎低于韓國增幅的一半。

因此研究認(rèn)為，世界各國人民身高在過去的一個(gè)世紀(jì)里均有所增長(zhǎng)，直接說明了基因不是唯一決定身高的因素。而在基因與遺傳相對(duì)固定的情況下，身高水平顯著變化應(yīng)與營(yíng)養(yǎng)及生活環(huán)境息息相關(guān)。

形勢(shì)堪憂：過半兒童未達(dá)到遺傳身高

正是基于身高發(fā)育與營(yíng)養(yǎng)及外部環(huán)境有關(guān)的理論研究，為探究中國兒童身高發(fā)育現(xiàn)狀及態(tài)勢(shì)，提高社會(huì)大眾對(duì)兒童身高管理的重視，補(bǔ)鈣專家美國迪巧聯(lián)合中國兒童少年基金會(huì)，在權(quán)威母嬰媒體寶寶樹發(fā)起了一項(xiàng)規(guī)模巨大的線上調(diào)研。調(diào)研共收到全國各地共8842份反饋問卷，涵蓋了兒童階段的各個(gè)年齡層次，樣本覆蓋了東部、中部及西部地區(qū)的城市和農(nóng)村。

當(dāng)調(diào)研結(jié)果出爐后，兒基會(huì)的專家也是出乎意料：當(dāng)前我國有47.2%的兒童身高處于平均水平，有30.8%的兒童身高處于中下或生長(zhǎng)遲緩水平。不僅如此，受訪者中有54.2%的兒童當(dāng)前身高水平還沒有達(dá)到遺傳身高，形勢(shì)不容樂觀。

盲目樂觀：超7成家長(zhǎng)對(duì)寶寶身高滿意

與現(xiàn)狀形成鮮明對(duì)比的是，我國家長(zhǎng)對(duì)兒童的未來身高抱有較高的期望值，91.2%父母希望男孩長(zhǎng)到175厘米以上，82.7%父母希望女孩子能長(zhǎng)到165厘米以上，平均期望身高超過遺傳身高6厘米。不過若按照目前的身高預(yù)測(cè)，79.7%的兒童未來身高將達(dá)不到期望身高。令人擔(dān)憂的是，家長(zhǎng)們對(duì)此并未意識(shí)到。調(diào)研顯示，超7成家長(zhǎng)對(duì)兒童目前身高持滿意態(tài)度，半數(shù)以上兒童身高水平在遺傳身高水平之下，家長(zhǎng)卻渾然不知。

更有甚者，多數(shù)家長(zhǎng)對(duì)于身高認(rèn)識(shí)存在誤區(qū)。對(duì)于在國外早已推行數(shù)十年的兒童身高管理理念，家長(zhǎng)們所知甚少，超6成家長(zhǎng)認(rèn)為“只有身高或體重出現(xiàn)問題的兒童才需要進(jìn)行身高管理”，超半數(shù)家長(zhǎng)認(rèn)為身高管理從6歲以后開始即可。正是基于這樣的認(rèn)識(shí)，家長(zhǎng)們?yōu)楹⒆訙y(cè)量身高，進(jìn)行飲食營(yíng)養(yǎng)管理的頻次更是寥寥。尤其是促進(jìn)身高生長(zhǎng)的營(yíng)養(yǎng)素補(bǔ)充不足，這在當(dāng)前身高低于遺傳身高的兒童中尤為明顯。

專家呼吁：鈣、維D、蛋白是長(zhǎng)高關(guān)鍵營(yíng)養(yǎng)因素

專家指出，改善兒童營(yíng)養(yǎng)是長(zhǎng)高的關(guān)鍵因素，但是當(dāng)前中國兒童多處于不利于生長(zhǎng)的營(yíng)養(yǎng)環(huán)境中，營(yíng)養(yǎng)不合理、膳食結(jié)構(gòu)不均衡等制約了兒童生長(zhǎng)發(fā)育。

在眾多營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)中，鈣作為骨骼的基礎(chǔ)營(yíng)養(yǎng)不容或缺，然而我國97%以上的兒童鈣攝入量不達(dá)標(biāo)。維生素D是保證兒童達(dá)到預(yù)測(cè)遺傳身高的重要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可數(shù)據(jù)顯示，近六成兒童維生素D攝入量不足。蛋白質(zhì)作為生長(zhǎng)激素和各類酶的組成成分，也是身高生長(zhǎng)的基礎(chǔ)營(yíng)養(yǎng)，可研究表明，我國兒童飲食中脂肪和碳水化合物占比高，蛋白質(zhì)較低。

因此專家強(qiáng)調(diào)，保證鈣、VD、蛋白質(zhì)的攝入量，是促進(jìn)身高生長(zhǎng)和骨質(zhì)健康的營(yíng)養(yǎng)保障。同時(shí)，與會(huì)專家也呼吁家長(zhǎng)應(yīng)重視兒童時(shí)期身高管理，通過科學(xué)的體格生長(zhǎng)監(jiān)測(cè)、評(píng)價(jià)和指導(dǎo)進(jìn)行身高促進(jìn)。

選鈣技巧：如何選擇優(yōu)質(zhì)鈣劑

鈣是長(zhǎng)高的關(guān)鍵營(yíng)養(yǎng)因素，但市場(chǎng)上的兒童鈣劑那么多，到底哪一款才適合孩子呢？這就需要父母細(xì)心斟酌，重點(diǎn)考察一款鈣劑的以下幾點(diǎn)因素：

1.鈣源安全、專屬鈣劑

安全性是選購鈣劑時(shí)非常重要的一點(diǎn)，要注意鈣源務(wù)必要無污染不含重金屬，這里推薦各位優(yōu)先選擇鈣源純凈的精致碳酸鈣，更為安全。另外要選擇兒童專屬的鈣劑，不要一種鈣全家通吃，這樣才更安全。

2.鈣含量高、好吸收

鈣元素含量和吸收率是衡量鈣產(chǎn)品的關(guān)鍵一環(huán)。鈣的種類有很多種，如碳酸鈣，葡萄糖酸鈣，枸櫞酸鈣，乳酸鈣，醋酸鈣等，其中碳酸鈣的鈣元素含量最高達(dá)40%，其次是枸櫞酸鈣達(dá)21%，葡萄糖酸鈣元素鈣含量最低，僅有9%。

所以要選擇含量高的碳酸鈣，并且除去日常飲食對(duì)鈣的吸收外，通常每片鈣的鈣元素在300毫克，兒童吸收效果會(huì)更好。另外，媽媽在選購鈣片時(shí)，可留意是否添加了維生素D，維生素D有效提高鈣吸收率，讓孩子長(zhǎng)得更高，身體更好。

3.淡奶味，無糖配方

對(duì)于嬰幼兒，腸胃比較稚嫩，味蕾也正發(fā)育過程，需求選擇好吸收，符合小寶寶味蕾的鈣劑，迪巧推出的小兒迪巧升級(jí)版——金標(biāo)小兒迪巧，特別添加了維生素K2和維生素D3，不但能幫助寶寶更好地吸收鈣，而且還能助鈣成骨。而且金標(biāo)小兒迪巧特別選用了寶寶能夠接受的淡奶口味，全面呵護(hù)寶寶的味蕾

針對(duì)兒童，則可以選擇無糖配方的咀嚼片，如迪巧兒童維D鈣，用山梨糖醇代替了普通糖類，保證了無糖配方，這里需要特別說明的是，山梨糖醇并不是傳統(tǒng)意義上的糖，它是由葡萄糖還原而制取，在人體內(nèi)被緩慢地吸收利用，但血糖值不會(huì)增加。迪巧兒童維D鈣咀嚼片，大象造型三種果味，孩子更喜歡，媽媽更放心。