呼吸道黏膜是人體防御外來病菌“入侵”的一道重要防線,冬季氣候干冷,病菌肆虐,寶寶感冒的情況逐漸增多。而感冒屬于上呼吸道感染,若病情得不到有效控制會發(fā)展為下呼吸道感染(氣管炎、肺炎等)。那么,究竟呼吸道黏膜是怎樣發(fā)揮防御功能的呢?為什么有它的保護,寶寶仍然會生病呢?
抗擊病菌,呼吸系統(tǒng)如何守住第一道免疫防線?
外界空氣中有各種各樣的細(xì)菌和病毒,在正常情況下,它們進入人體內(nèi)并不會過多的繁殖,多數(shù)直接會被人體防御和免疫系統(tǒng)消滅掉,而呼吸道黏膜的完整性則是人體抵抗呼吸系統(tǒng)疾病中的重要一環(huán),能對吸入的氣體進行加溫、濕潤、過濾、清潔作用以及防御反射等保護功能,而這樣的保護作用主要是靠呼吸道的黏膜分泌液和纖毛來實現(xiàn)的:
1、鼻毛:可阻擋較大顆粒的進入,使許多顆粒直接撞擊在粘膜上或因重力而沉積在粘膜上,直徑大于10μm的顆粒幾乎完全可以從鼻腔空氣中被清除掉。
2、氣管、支氣管、細(xì)支氣管:空氣中直徑在2-10μm的顆??赏ㄟ^鼻腔進入下呼吸道,但這些管壁粘膜有分泌粘液的杯狀細(xì)胞和纖毛上皮細(xì)胞,可將粘液層和附著在上面的顆粒向喉咽方向移動,然后排出體外。
3、巨噬細(xì)胞:直徑小于2μm的小顆??梢赃M入呼吸性細(xì)支氣管、肺泡管和肺泡,巨噬細(xì)胞可以吞噬吸入的顆粒和細(xì)菌,然后帶著它的吞噬物向上游走到細(xì)支氣管壁上的粘液層,隨粘液排出。
經(jīng)過以上途徑,大部分疾病會通過正常的鼻涕、痰液排出或者就直接被消滅了。然而,當(dāng)外界環(huán)境變化劇烈、身體抵抗力低或呼吸道粘膜受損時,病菌則會趁虛而入,攻破人體的免疫防線。
防御失靈,呼吸系統(tǒng)為何抵擋不住病菌攻擊?
1、內(nèi)部受損:呼吸道粘膜上皮細(xì)胞完整性受到破壞
呼吸道粘膜有清除異物的功效,能阻止部分顆粒物的侵入,呼吸道上皮細(xì)胞同樣可以阻擋病原體的入侵。一旦呼吸道黏膜和上皮細(xì)胞完整性受到破壞,勢必會影響呼吸道的保護作用,使在氣體交換中吸入的細(xì)菌、病毒更易感染呼吸道的各個器官,造成疾病的發(fā)生。
對策:對于維持呼吸道粘膜和上皮細(xì)胞的完整性來說,補充維生素AD是重中之重。維生素A又被稱為“抗感染維生素”,主要功能之一就是維持上皮細(xì)胞的完整性(皮膚、消化道、呼吸道等)。當(dāng)寶寶缺乏維生素A時,呼吸道、消化道粘膜的上皮細(xì)胞組織結(jié)構(gòu)會受到損傷,發(fā)生分化不良,導(dǎo)致防御病菌的能力下降,增加感染風(fēng)險,使寶寶頻頻發(fā)生感冒、拉肚子、皮膚干燥、過敏等問題。此外,呼吸道黏膜也會出現(xiàn)角化不全,進而給病菌以可乘之機,寶寶更容易發(fā)生呼吸道感染,并且還特別容易反復(fù)且遷延不愈。另外,維生素A和D在增強人體免疫系統(tǒng)方面也發(fā)揮重要作用,二者能發(fā)揮協(xié)同作用,從而增加免疫細(xì)胞活性,并可促進抗體生成,使機體的免疫系統(tǒng)能夠?qū)Α叭肭帧钡募?xì)菌或病毒進行識別并發(fā)動攻擊。因此,家長一定要從寶寶出生起就開始每天補充1粒維生素AD,幫助寶寶建立完善的呼吸道免疫系統(tǒng),增強整體抵抗力,而且其中的維生素A還對促進長高很關(guān)鍵。市面上常見的維生素AD品牌很多,家長們最熟悉的就是伊可新了。
2、外界攻擊:病菌過多、感染性更強
冬日天氣寒冷干燥,室內(nèi)通風(fēng)差,一些人群聚集的室內(nèi)有害菌也會加倍增殖,并隨空氣進入人體,而且多發(fā)于冬季的霧霾也會聚集較多的有害物質(zhì)。此外,某些傳染病的致病菌侵襲能力更強,感染性也更強,進入人體后免疫系統(tǒng)不易識別或者根本“打不過”。所以,呼吸系統(tǒng)防御功能難免出現(xiàn)“失靈”的情況。
對策:在這種情況下,家長首先要做到少帶寶寶去空氣不流通的人流密集場所,比如商場里封閉的兒童活動區(qū)域。霧霾天更要減少外出,減少開窗通風(fēng),以免細(xì)菌病毒在室內(nèi)的聚集,而且外出必須給寶寶戴上口罩。另外,由于氣候干燥,最好在寶寶待的室內(nèi)準(zhǔn)備加濕器,保持空氣濕潤,但注意不要長時間使用,以免滋生細(xì)菌。冬季室溫也不宜過高,一般建議保持在21-25℃為宜。當(dāng)然,做好衛(wèi)生清潔工作是必須的,家長需要定期給寶寶使用的玩具、奶具、餐具等進消毒殺菌。如果家里大人患有感冒,接觸寶寶時切記要戴口罩。