寶寶能健康成長是為人父母最大的心愿,為了實現(xiàn)這一目標,家長們八仙過海各顯神通,鉚足了勁要讓孩子贏在起跑線。然而,總有一些“問題寶寶”讓人傷透了腦筋,不知該從何下手。其實,不是這些孩子不如別人、不夠聽話,而是你沒有讀懂他們背后看不見的需求。
發(fā)育遲緩不長個,低人一頭“矮寶寶”
【解讀】孩子的身高一直是父母頗為關注的話題,一些自身身高不夠理想的父母難免憂心忡忡,擔心拖了孩子的后腿。其實,一個人的最終身高并不完全由遺傳因素決定,營養(yǎng)、運動、睡眠等后天因素對身高發(fā)育也起著重要作用,營養(yǎng)因素更是促進骨骼發(fā)育的關鍵。0-3歲是寶寶快速生長發(fā)育的黃金時期,如果寶寶出現(xiàn)發(fā)育遲緩不長個,身高增長落后同齡人的情況,家長應該及時查漏補缺,努力發(fā)揮后天因素對身高增長的有利影響,尤其要關注家長最容易忽視和找錯重點的營養(yǎng)因素,為身高增長“補足”并“補對”營養(yǎng)。
【攻略】研究表明,“鈣+維生素A+維生素D”是促進寶寶身高增長的黃金營養(yǎng)組合。維生素D能促進鈣吸收,使鈣質快速到達骨骼和牙齒,為骨骼生長提供基礎骨量,為身高增長提供“原料”;而維生素A能夠增強長骨骨骺軟骨中的細胞活性,促進骨細胞的分化和平衡,提高骨骼(尤其是長骨)的生長速度,使骨骼縱向生長,是身高增長的重要“動能”。此外,維生素A還能促進生長激素、甲狀腺激素的分泌,這都與身高增長密不可分。而維生素AD同屬于脂溶性維生素,食物中的含量難以滿足身高增長需求,所以需要寶寶從出生起科學補充維生素AD滴劑(伊可新),至少堅持到3歲,為身高增長奠定堅實的營養(yǎng)基礎。
白白胖胖愛生病,身嬌體弱“胖寶寶”
【解讀】隨著生活水平的提高,寶寶的飲食日益豐富,經(jīng)常一不小心就圓潤了起來。在有些家長的眼里,孩子白白胖胖說明“養(yǎng)得好”,殊不知“胖寶寶”更易體弱多病。肥胖會給孩子帶來一系列健康隱憂,比如免疫活性細胞明顯降低,因而易患感染性疾??;還會影響骨骼生長,造成嬰幼兒性早熟,導致生長發(fā)育提前停止,從而影響成年后的身高。從長遠來看,70%以上的胖寶寶長大后也很難恢復到理想體重,且患糖尿病和心血管病的概率也比正常人高。
【攻略】寶寶的肥胖是一口一口吃出來的,過量喂養(yǎng)、日常飲食不規(guī)律、輔食添加不當都可能會導致寶寶肥胖。如果是母乳喂養(yǎng),母乳媽媽只要不攝入過多的高脂肪食物,寶寶出現(xiàn)肥胖的幾率就會減低;如果是奶粉喂養(yǎng),應按時按量喂奶,減少“安撫奶”,避免不必要的熱量攝入。寶寶4-6個月添加輔食后,一定要注意飲食均衡,做好營養(yǎng)搭配。同時,限制孩子攝入糖果、油炸等高脂高糖的食物,增加新鮮蔬菜水果的供給。另外,處于生長發(fā)育期的孩子減重方式要科學,不能盲目節(jié)食,家長應盡量讓孩子到室外進行體育鍛煉,不僅可以增加能量消耗,還能有效的幫助孩子長高,讓體重隨著身高的增長慢慢達標。此外,胖寶寶對營養(yǎng)素的消耗更多,需求更大,對于維生素AD這類關鍵營養(yǎng)素,更要注意補充哦!
脾氣暴躁??摁[,無理取鬧“嬌寶寶”
【解讀】家有“嬌氣寶寶”,愛哭愛鬧一點就著,讓不少家長倍感焦慮和困擾?!皨蓪殹钡酿B(yǎng)成可能有這些原因:有些家長尤其是老人教養(yǎng)方式不當,對孩子百依百順,久而久之孩子就會變得過于自我,這說明他們缺少“挫折”的歷練;另外,孩子無法用準確的語言傳達自己的感受和想法,如果遭遇突發(fā)事件沒能得到及時的疏導和排解,也會顯得情緒不定;還有一種寶寶天生自帶“嬌氣”氣質,他們被認為是“高需求兒”,表現(xiàn)為高度敏感、需求多變、非常嬌氣,稍微得不到滿足就容易哭鬧,雖然令人頭痛卻很難有有效的解決辦法。
【攻略】如果是家長自己的教養(yǎng)方式不當,應及時調整,營造一個穩(wěn)定的成長環(huán)境,讓孩子有機會做力所能及的事情,經(jīng)歷必要的挫折與困難。如果孩子的嬌氣是突發(fā)事件導致,家長就要做好安撫工作,傾聽孩子內心的需求和感受,讓孩子感受到父母的愛意。而對于高需求兒,父母不要對改變抱有太高的期望,而應該學會接納孩子的這一性情,用心回應他的需求,這樣孩子反而更容易保持平穩(wěn)的情緒。而且,如果高需求兒能得到充分的關注與及時的回應,長大后往往會變得對別人的需求更敏感、貼心。