很多新媽奶水比較充沛,寶寶根本就吃不完。為了不讓乳房脹痛,不少新媽都會選擇將奶水?dāng)D出儲存,留到下次給寶寶喝。但母乳是高蛋白液體,儲存方式不對,容易滋生細菌,引起變質(zhì),寶寶吃了容易出現(xiàn)腹瀉情況。那么母乳要怎么保存呢?儲存時間又是多久呢?
一、母乳保質(zhì)期是多久
母乳含有多種菌類,如果沒有正確存儲容易腐敗變質(zhì),特別是在溫度比較高的室內(nèi)。一般放在0℃左右的冷藏室環(huán)境下,那么母乳可以保存3-4天。如果是在25℃-37℃室內(nèi)環(huán)境中,那么母乳最多能儲存4個小時。一旦超過這個時間,要及時將母乳倒掉。如果冷凍處理,母乳可以儲存3個月左右。如果是專業(yè)的恒溫母乳儲存室,最多可保持6個月。
二、母乳如何正確儲存?
想要正確儲存母乳,就要了解母乳如何使用。如果是3個小時以內(nèi)給寶寶喝,那么將母乳倒入干凈、密封性好的儲存器即可。但如果不確定時間,建議放于冰箱內(nèi)冷藏。如何確定72小時內(nèi)不需要使用,可以直接放入冷凍室中。至于儲存母乳的容器,可以用玻璃瓶或是專業(yè)儲存袋。如果數(shù)量比較多,那么最好標(biāo)記好日期,以免弄混淆。
三、如何分辨母乳是否變質(zhì)?
除了通過時間判斷之外,寶媽還可以用品嘗的方式來判斷母乳是否變質(zhì)。如果冷藏的母乳在加溫以后顏色加深,有漂浮物出現(xiàn),那么就說明母乳已經(jīng)變質(zhì),不能再給寶寶吃。如果寶媽自己也不能判斷,那么就不要給寶寶食用,以免出現(xiàn)意外情況。
四、怎么給母乳加熱?
如果母乳只是放在恒溫下,那么只要將裝有母乳的奶瓶放入60℃的溫水中加熱就行。而冷凍的母乳從冰箱內(nèi)拿出來先不要加熱,而應(yīng)先放在保鮮層解凍,等母乳融化后在倒入奶瓶加熱。提醒大家,解凍的母乳最好在24小時內(nèi)喝掉,沒有喝完建議倒掉。